※來台東旅遊不可錯過的，台東名產「池上米、地瓜酥、洛神花」
產於青山綠水、風和日麗、不受污染的淨土東台灣－關山鎮。米型飽滿，透明有光澤，無農藥殘留，口感更勝日本越光米。
文章導讀
馬鈴薯是含有有豐富多彩木薯澱粉的食材，馬鈴薯能夠熬湯，能夠燒菜能夠燒煮，無論怎樣做味兒都十分的非常好，馬鈴薯還能夠用來拌涼菜，涼拌土豆的情況下需要先切割成絮狀，隨後放到冷水中清理，把表層的手擀麵都清理出來，由於那樣作出的拌涼菜口味是非常棒的，能夠把馬鈴薯放到開水中過慮一遍，可是不可以煮得長時間，防止會變軟。
馬鈴薯拌涼菜怎麼做好吃
烹調方法
作法一
食物:馬鈴薯、圓蔥、辣椒、麻椒、生抽醬油、老陳醋、鹽、火麻油
流程:
1、把土豆去皮，用擦絲器擦成細絲
2、擦好的炒土豆絲放到盆中用冷水清洗二遍，把不必要的木薯澱粉沖走，那樣製成品才會漂亮
3、辣椒、洋蔥切絲，蔥剁碎
4、鍋中燒開水，把炒土豆絲裝進去焯熟，由於細，無需煮長時間，基本進水開過就差
很少了，長時間了馬鈴薯軟了就不好吃了
5、焯好的炒土豆絲放冷水裡太涼、瀝干水分
6、控完水的炒土豆絲放盆或海碗里，將切完的圓蔥絲、辣椒絲、蔥段放上邊，加鹽、生抽醬油、老陳醋
7、炒菜鍋燒開放火麻油油，文火炸香麻椒
8、撈起來麻椒，將滾油倒在盆中，會傳出刺啦的響聲
9、最好是再撒上少量火麻油，用筷子拌一下就可以
小提示:
馬鈴薯自身是瘦身食物，因此，以便可以儘快保存它的營養元素，全是用火麻油來拌涼菜，那樣對想瘦的再適合但是，火麻油促進消化、補陰滋陰養血、促進消化，有益於把身體的內毒素清除出來。
※透氣式反光背心優惠推薦
面對各式反光製品、交通製品以專業的開發研究，及完善的售後服務深得顧客信任
作法二
食物提前準備
馬鈴薯、尖椒、白米醋、香油、鹽、油辣子。
製做流程
1、土豆去皮，刨成細絲，尖椒清洗去籽，切細條;
2、煮沸一鍋水，把炒土豆絲放下去，煮開即撈起來;
3、炒土豆絲撈起來，過冷水，瀝去不必要水份;
4、加尖椒絲，白米醋，香油，鹽，辣椒油翻拌，擺盤就可以。[2]
作法三
食物提前準備
馬鈴薯、芝麻、食用鹽、醋、蒜、麻椒、生抽醬油、白砂糖、辣椒面、五香粉、特色小吃、色拉油。
製做流程
1、大土豆去皮清洗，切割成大小勻稱的細條;
2、炒土豆絲用冷水清洗幾次，把表層的木薯澱粉都清理乾淨後用冷水侵泡;
3、鍋中飯鍋沸水，下泡過的炒土豆絲煮開;
4、煮好的炒土豆絲撈起來低溫河，再放進加了冰塊兒的涼開水裡完全製冷，撈起來控干;
5、醋，生抽醬油，糖，鹽，辣椒面，五香粉，蒜泥，熟芝麻，蔥段，麻椒油和色拉油調為料汁，澆在炒土豆絲上翻拌就可以。
網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/
※月子中心貴鬆鬆,找對到府月嫂省一半，更讓你事半功倍!!
到府坐月子. 0-99歲各種人生階段照顧服務中，當然不會漏掉對女人最重要的「坐月子黃金照顧期」。