上面這些事情是經常發生的，而且在我們身邊也有類似的事情發生，所以很多剛當上媽媽的年齡都不是很大，有的甚至是沒結婚就先生孩子了，在同齡人還在上學，自己已經生子了，首先自己還是一個長不大的小孩，怎麼做媽媽呢？在做媽媽的道理上沒有做好準備，而且現在壓力也很大，所以很多女人在生完孩子后抑鬱的可能越來越大。
為什麼會產後抑鬱
生孩子的時候非常緊張，在生完之後那種恐怖和緊張沒有得到緩解，或者生孩子時出現意外給心理造成一些陰影，還有的是在生娃后沒有得到很好的照顧和關注，這些都有可能會引起抑鬱的產生。
產後抑鬱的表現
最常見的癥狀就是長時間的情緒不好，心情不好，整天的都是無精打採的，做什麼事都提不起勁來，很容易累，情緒也不穩定，還愛哭。
患上抑鬱的人經常心情壓抑，經常會因為一些小事就動不動發脾氣，很長一段時間在悲傷里走不出來。
作為年輕媽媽的家人，在懷孕的時候要對準媽媽多多的關注和關心，讓准媽媽感受到家裡的溫馨和安全感，對於生完娃的媽媽們來說，家人這時候也要多關注新媽媽的心理變化，可以減少抑鬱的產生。
剛當上媽媽的人，在生完后要儘快適應角色的變化，適應帶孩子的生活，也要多多運動和多和朋友們聯絡感情，這樣新媽媽們的心情就不會感到不安和緊張。
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