孕婦感冒不害怕,還有這些小妙招

孕期感冒能不能吃藥,這個問題讓一些患感冒的孕媽咪很糾結。一般來說,懷孕頭3個月禁用藥物,因為這3個月正是胚胎形成的關鍵期。如果孕媽咪感冒不是特別重,可以採取非藥物療法,比如一些治療感冒的安全妙方或者飲食療法。如果在孕期感冒的話,可以嘗試一下這幾個方法!

孕期感冒不吃藥 推薦安全妙方

對孕媽咪而言,一旦感冒就如臨大敵,因為擔心藥物對胎兒有影響而不敢吃藥,但不吃藥往往容易加重病情。孕期感冒不吃藥怎麼能好呢?首先,可以多喝水,其次,可以嘗試下列的安全妙方。

1、感冒初期 做做體操

剛感到鼻、喉發癢時做下述體操2~3次有療效。

步驟:兩腳稍分開直立,脖子伸直,頭盡量上頂,兩眼睜大,盡量伸長舌頭,兩臂放身體兩側,兩手十指伸直。然後從頭頂至手、腳趾使勁用力,直至全身振顫,並不斷髮出“噯”聲,反覆2~3次。

2、口鼻吸熱氣

在保溫杯內倒入42度左右的熱水,患感冒者將口、鼻部置入杯口內,不斷吸入熱蒸氣,一日3次。

3、鹽水漱口

對於發燒感冒初期,喉嚨痛癢者,可用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次,10次見效。

孕期感冒不吃藥 推薦飲食療法

孕媽咪如果感冒特別嚴重,就一定要去看醫生了。若是普通的感冒,不需要看醫生的話,食療方法也可以起作用哦,感冒的孕媽咪不妨試試。下面一起看看孕期感冒吃什麼?

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1、蘿蔔湯

取150g白蘿蔔洗凈切片,加水900ml,煎至600ml左右,加少許白糖,趁熱服一杯,半小時后再服一杯。

2、橘皮水

鮮橘皮30g(若是干橘皮15g即可),加3杯水,煎成2杯,加少許白糖,趁熱飲下。

3、姜蔥蒜

生蒜、生蔥賽過葯,吃生蒜、生蔥頭是預防感冒的好方法。大蒜素膠囊就是從蒜中提煉出來的。蒜不但有預防感冒之功效,還能抑制腸道致病菌。

生蒜、生蔥味道比較嗆,有些孕媽咪比較難接受。因此,可以喝溫熱的紅糖姜水,再睡一覺,醒來之後會覺得舒服很多。

4、雞湯

喝雞湯可減輕感冒時的鼻塞、流涕等癥狀,而且對清除呼吸道病毒有較好效果。經常喝雞湯可提高人體抵抗力,預防感冒。在雞湯中加一些胡椒、生薑等調味品,或下麵條吃,都對治感冒有一定幫助。

來源鏈接:https://www.meishichina.com/Health/Baby/201809/220493.html

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