孕早期要注意安胎,5款安胎湯有幫助

孕早期是胎兒最不穩定的時候,極容易受到外界的干擾,很多孕媽媽流產多是發生在孕早期,所以說孕媽媽在孕早期一定要注意安胎。下面推薦5道安胎湯羹,希望對孕媽媽有幫助。

1、鯽魚砂仁湯

材料:鯽魚一條、砂仁15克、生薑5克、花生油、食用鹽適量。

做法:先把鯽魚處理好,去掉其腸雜,然後把砂仁研成粉末放到魚的肚子中,放到燉水鍋中加適量水,放到燉鍋中燉,大概2個小時加入生薑、花生油、食用鹽調味。

功效:此湯具有利溫止嘔、醒胃的作用,而孕婦適當的食用喝點湯具有安胎的作用,此外,哺乳期的女性適當吃還具有催乳的作用。

2、艾恭弘=叶 恭弘雞蛋湯

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材料:雞蛋兩個、艾恭弘=叶 恭弘適量、白糖適量。

做法:先把雞蛋煮熟,艾恭弘=叶 恭弘煮水,然後把煮熟的雞蛋去皮放到艾恭弘=叶 恭弘水中在煮,加入白糖使其溶化即可使用。

功效:此湯具有散寒止痛,溫經止血之功效,同時具有溫腎安胎之功效,建議習慣性流產的女性可適當多食用。

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