獨自租屋3項準備因應簡易急救、避難自救

若要想像一個幸福的畫面,你腦海中聯想到的,會是老後兒孫滿堂那幕嗎?如果現實是台灣早已步入高齡化社會,老後一人過日子的景象大概只會越來越普遍,你準備好一個人老了嗎?

國民影后陳淑芳曾談過自己對於「一個人老去」的想法。當年離開前夫後沒有再遇良緣,多年來都獨自租屋、自己生活,但她不覺得孤單,反而在節目上笑稱有談過戀愛就好了,「一個人過得很舒服!」更曾在採訪中透漏自己豁達不買房的原因:「我不曉得還有沒有5年、10年能活,我為什麼要買?買個小套房,以後留著給人家爭吵,幹嘛?反正我們走了也不會帶走。」選擇自己租屋,過起日子更快活!

迎向老後獨立生活,要獨自租屋之前,有三大「行前準備」,包含安全意識、因應突發狀況所須的緊急避難技能等。人生的路還很長,多點預先準備,老來日子過得更從容有餘裕。

獨自租屋必備常識

一個人在外租屋,雖然生活自由度提高,也可以累積自我管理、獨立自主的能力,但是關於個人安全與醫療的基本常識,以及因應突發狀況所須的緊急避難包,都是必備的知識及技能。

【一、安全意識】

一個人住有許多注意事項需要留意,以下分點說明:

  1. 更換門鎖或加裝防盜設備

    一般出租的物件都會有好幾任房客,所以建議入住後先更換門鎖。若是房東不同意換鎖,可在房門上自行加裝防盜鎖、條等設備,以加強住處的安全性。(編輯推薦:)

  2. 降低小偷闖入機會

    監視器、警報器及感應燈,是防止小偷進入最好的物品。由於小偷害怕曝光、聲音、照明設備,所以備齊這三樣物品,就可以降低小偷闖空門的機會。(註:若經濟允許,可準備兩支監視器,

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    照射角度須互補,若其中一個被破壞,還保有另一支的監視畫面。)

  3. 獨居注意事項

    (1)獨居的安全小撇步:不管是男性或女性,都建議在門口擺放非一人份的鞋,或是晾一些其他衣物,以顯示非單獨居住,提高居住安全。

    (2)養成上鎖習慣:出門前須先確認門、窗皆上鎖後再離開,以免歹徒趁機潛入。

    (3)備好鑰匙再進:夜歸時,須對周遭環境有所警覺,除了建議不要分心講電話、聽音樂以外,將鑰匙提前拿在手上,快速開門、關門,以防歹徒尾隨進入屋內。

    (4)使用較安全的延長線:延長線若負載量太龐大,容易引發電線走火,導致火災,所以可挑選自動斷電、或是獨立開關的延長線款式外,也避免在一條延長線上,同時使用太多電器,以免發生危險。

【二、簡易急救】

獨自租屋,若出現輕微身體不適,或是不小心受傷的情況,日常準備的醫藥箱就可以派上用場,而醫藥箱最基本的內容物應該要有哪些?以下列出。(註:可依照個人喜好和需求,選擇品牌,或添購其他物品。)

醫藥箱(其他可準備物品)



  1. 感冒藥
  2. 消炎藥
  3. 止痛藥 
  4. 腸胃藥 
  5. 外用藥、外用藥膏

醫藥箱保存要點

  1. 須注意每樣物品的保存期限,並定期更換。
  2. 須放置陰涼處。

【三、突發狀況的應變措施】

平時準備好緊急避難包,當地震等天災發生時,可以快速逃離家中並尋求他人協助。尤其一個人居住,須具備一定的危機意識,才能更冷靜的面對危急時刻。(編輯推薦: )

緊急避難包

緊急避難包須放在隨手可拿到的地方,以及須定期檢查有效期限,並進行更換,以下列出常備物品。

手電筒 暖暖包 身分證影本
電池 瑞士刀 健保卡影本
收音機 哨子 存摺影本和印章
充電線與充電器 乾糧(餅乾、泡麵、巧克力、易開罐罐頭等) 備份鑰匙
保暖衣物 礦泉水 現金
一、兩套換洗衣物 醫藥包(酒精棉片、OK繃、棉花棒等) 面紙
盥洗用具 濕紙巾 輕便雨衣

本文摘自《外宿族必備寶典:1次搞懂租屋細節》/ 橖橖、咚咚/四塊玉文創

來源鏈接:https://www.edh.tw/article/30425

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