曾以《台北歌手》拿下第53屆金鐘獎「戲劇節目女配角獎」的女星楊小黎，16日在臉書發文曬出快篩2條線的照片，坦言半夜就覺得喉嚨怪怪，趕快爬起床快篩，所幸是陰性，不料傍晚時再篩第二次時就出現明顯的2條線，「一直都很小心謹慎，很怕耽誤工作時程，所以幾乎三天自主篩一次，也推了一些較有風險的工作，平時也躲在家，沒想到，還是打了第四劑（咦）」
昨天楊小黎發文報平安，開頭就說：「嗯，我蠻嚴重的。」寫下自己染疫後出現多種症狀，簡直像吃了「Omicron全餐」！不管是發燒、嘔吐、喉嚨不適等病徵一個都沒漏，自確診後已經過了6天，但快篩結果仍顯示陽性，「我以為我是超人原來我是凡人，但我努力，祝我好運。謝謝愛我的每個人。」
發燒、狂吐…所有症狀都上門！「Omicron不是一般感冒」
楊小黎在文中貼出沒使用濾鏡、素顏的自拍，並在開頭就提到自己的症狀其實滿嚴重，就像是「吃了Omicron全餐」一樣，原來，在她確診後的這幾天內除了反覆發燒、咳到吐光光，只能一把鼻涕、一把眼淚地蹲在垃圾桶旁，更是包攬胸悶、頭痛、蕁痲疹、全身酸痛、喉嚨乾、睡不好等染疫症狀，也因此求助了3位中西醫視訊看診、1天吞5次藥。
另外，病情嚴重的楊小黎也指出自己沒有時間可以好好恢復，等到出關後就要馬上開拍，也分享在抗疫過程中脆弱了好幾回、哭了很多次，
皰疹治療的10個常見方法
通常一般人會把帶狀皰疹跟單純皰疹混淆 以為是相同的 雖然都是病毒性 其實是有差別的
如果牙齦外露，該如何解決?
似真牙醫診所的牙冠增長術的目的就是除去這些多餘的牙齦及齒槽骨，讓完美比例的牙齒重新顯露出來。
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水雷射上唇定位術則是運用在牙齒的長短比例是正常的，但笑的時候臉部的肌肉會將上嘴唇提到太高的位置
所幸身邊的親友總是給予她扶持，更提醒大家：「Omicron不是一般感冒，也不見得那麼幸運都無症狀，所以一定要好好慎重看待自己和他人的健康，多一些愛，多一點同理心。」
確診症狀多！還能怎麼緩解？專家教你對症下藥5招應援
依照林巧梅醫師的說法，染疫後出現的症狀通常會持續一週，要是防疫期間可以依照自己的病情，像是楊小黎病情中出現的喉嚨症狀、發燒等，都可以補充相對應的營養、水分，或是避開一些可能加重症狀的食物、按穴道，都能緩解不適。
1.咳嗽、多痰
染疫過程中出現咳嗽、胸悶及喘者，林巧梅醫師提醒要避免生冷、刺激性食物及甜食，包含一些比較甜膩的水果，都可能造成生濕生痰！想要攝取營養素可以改用蔬菜來替代，穴道則可以選擇調理肺而言相當不錯的列缺穴、內關穴、尺澤穴等3個穴道。尤其在急性咳嗽期，按尺澤穴能止住咳嗽，尺澤穴位於手肘內側橫紋上，手心向上，外側往內1指寬處。
那飲食上該如何幫助呢？南投醫院營養師黃淑敏也建議，咳嗽嚴重應避免吃太多甜食及辛辣食物，因為甜食會造成口乾，反而更容易引起咳嗽，而辛辣食物會刺激傷口加速疼痛。營養師表示不妨多選擇清涼且軟質的食物攝取，可以適量喝綠茶，因為綠茶裡的兒茶素有抗菌的功效。若是兒童，也可以給予冰涼的牛奶幫助紓解喉嚨的不適。
2.喉嚨痛
若是有喉嚨劇烈疼痛的狀況，林巧梅醫師建議少吃「過於溫燥及刺激性的食物」，例如補品、麻油、酒類或洋芋片。不妨按壓醫師公認的咽喉急救神穴「少商穴」來緩解喉嚨痛，都非常地有幫助！（按：少商穴位於雙手大拇指指甲根尺側轉角處）
茂盛醫院家醫科呂昀珊醫師建議，若喉嚨痛到無法吞嚥或有口腔潰瘍的情形時，大人、小孩也可用鼻噴劑達到局部的止痛效果，這類噴劑可緩解喉嚨不適的症狀。
發燒、腹瀉該怎麼應對？輕症可以準備哪些常備藥品應援？下一頁傳授更多對策！
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