天冷小心寒冷性蕁麻疹,嚴重會送命!4要點拒絕紅腫發癢勾勾纏

溫度驟降,皮膚的反應總是最為明顯,有沒有經歷過會讓你「發癢」到雞皮疙瘩呢?千萬別誤判!如果在溫度變化大的情況下產生紅、腫及癢的狀況,有可能就是「寒冷性蕁麻疹」來找你報到啦。 

醫師吳昌騰在臉書分享,美國《急診醫學期刊》曾講述一名男子洗完熱水澡出浴室後,瞬間昏倒在地,當他的家人發現時,他因暴露於冷空氣中後出現低血壓、呼吸急促,身上皮膚出現有大量類似蕁麻疹發作的紅疹塊,醫療人員研判男子患有寒冷性蕁麻疹的狀況。

日本臨床免疫學專家西園寺克解析,寒冷性蕁麻疹是指「以寒冷為契機引起的蕁麻疹」,患者的皮膚如果感知到溫度急降,就會引發粉色、發癢的蕁麻疹,從輕度搔癢到嚴重過敏反應都有可能,是在冷天中需要密切注意的身體狀況。

寒冷性蕁麻疹嚴重者可能一命嗚呼!預防寒冷性蕁麻疹從「避免刺激」開始

如同一般的蕁麻疹,寒冷性蕁麻疹的患者在嚴重時,一樣可能會有擴散至全身的紅疹,引發呼吸困難和過敏性休克,直接危及性命。所以與其在發病後手忙腳亂,能做到預防才是最為重要的!如果你很怕冷,西園寺克強調「穿得暖就好」,如果穿太厚導致出汗,再接觸到寒冷乾燥的空氣時,不但會增加受寒的機率,更有可能使寒冷性蕁麻疹發作。

此外,日本製藥公司的開發員門田麻里也提醒,從溫暖的屋子到寒冷的戶外,即使只有短短幾步路也絕對要做好防寒措施,吳昌騰醫師也表示,在氣溫低的情況下更應該避免冷水、冰水的活動,過度暴露於寒冷的天氣中,根管治療前必知二三事

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目前對於寒冷性蕁麻疹並沒有根治的方法,西園寺克提出最常見的解決方式還是以調節溫度為主,由於這項病症在寒冷的刺激消失後就會跟著減緩,可見快速讓患部回暖相當重要。而台北慈濟醫院風濕免疫科主治醫師吳政翰也提出,目前治療方式以抗組織胺及類固醇為主,但長期使用可能導致嗜睡、老人心律不整、體重上升、經期不規則等狀況。

  1. 個人做好保暖,避免室內外溫差過大(但保暖措施應斟酌、適當即可)
  2. 冰水、冰冷食物等,盡量忌口
  3. 發作時首重調節溫度,快速讓患部回暖
  4. 依醫師建議,適度用藥治療

蕁麻疹很難完全根治,但日常可以這樣改善

除此之外,也有不少研究證實,調整飲食對於蕁麻疹得改善有顯著效果,而《營養素》期刊於2021年的最新發表中也指出,透過低水楊酸飲食,有86.96%的蕁麻疹患者的症狀得以緩解,而台灣常見飲食中,水楊酸含量較低的有A菜、高麗菜、青椒、檸檬及蓮霧等,若是對於藥物控制感到不安的患者,也能嘗試從食療的方式去處理哦!

另外,對於不少蕁麻疹患者而言,那種一發作就奇癢無比的症頭實在難以忍受,動不動就想上手去抓,最後讓全身佈滿駭人的抓痕,還有可能因為撓出傷口,而引發細菌感染等其他問題。《臺北榮總護理部健康e點通》也舉出幾種能從日常習慣減輕不適的方法,例如:

  1. 以輕拍、按壓患處取代搔抓,或是可以用冷敷的方式來減緩搔癢感
  2. 藉由聽音樂、看電視等其他活動,轉移對搔癢不適的注意力
  3. 保持皮膚清潔及適度滋潤,避免皮膚過乾造成搔癢加劇
  4. 避免泡澡、過度頻繁沐浴或洗過熱的熱水澡刺激患部
  5. 剪短指甲、睡覺時戴上棉質手套,避免睡夢中抓傷皮膚
  6. 穿著寬鬆棉質衣物,以防衣物直接刺激皮膚

參考資料:


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來源鏈接:https://www.edh.tw/article/32419

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