老了莫名背痛不單純!醫點名11種人「骨鬆高危險族群」 這樣做有效防骨鬆骨折

醫療

老了莫名背痛不單純!醫點名11種人「骨鬆高危險族群」 這樣做有效防骨鬆骨折

  • 郭庚儒 報導
  • 2023/02/03 10:59
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  • 一名77歲陳爺爺,日前莫名發生背痛,以為是拉傷,但吃藥、復健都不見改善,到醫院檢查竟發現已腰椎骨折,原來是骨質疏鬆多年不自知。

     

    骨鬆當心造成壓迫性骨折

    「壓迫性骨折常見於骨質疏鬆病患,許多人往往在骨折發生當下才被診斷!」收治個案的台北慈濟醫院神經外科主治醫師洪立偉指出,該患者影像檢查發現,腰椎第一節出現壓迫性骨折,與家屬討論治療方案後,決定執行微創骨水泥手術。

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    洪立偉表示,壓迫性骨折治療可根據病情程度而定,選擇保守治療會給予消炎止痛、肌肉鬆弛等藥物,並搭配護腰,讓壓迫碎裂的骨頭慢慢癒合,久而久之,疼痛感就會慢慢減緩;但通常需忍耐1個月的時間,依病患疼痛耐受度與動力受限的狀況而不同。

     

    若是嚴重壓迫性骨折病患,建議進行微創骨水泥手術,透過3釐米的骨穿細針,在X光影像導引下,將骨水泥注入椎體骨折處,不但大大改善疼痛,且術後可大幅增強椎體強度及脊椎穩定性,最快隔日就能下床自行活動,恢復正常生活。

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    11種人最容易骨鬆 醫教5招預防

    洪立偉說明,骨質疏鬆分為原發性及續發性,原發性骨質疏鬆原因,如自然老化、女性停經後缺乏荷爾蒙導致骨質大量流失,以及人體腎臟無法合成足夠的活性維生素D,使鈣吸收下降;而續發性骨質疏鬆的好發族群,則為營養不良、姿勢不良、甲狀腺功能異常、長期服用類固醇藥物、抽菸,以及過量飲用茶、酒或咖啡等。

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    洪立偉強調,骨質疏鬆早期並不會產生疼痛,尤其是中老年人,一旦出現背部不明原因疼痛時,務必盡快就醫檢查,建議65歲以上女性或70歲以上男性,應定期接受骨密度檢查,日常飲食務必攝取足夠的鈣質、維生素D、維生素K2,並維持規律的負重運動,以促進骨質健康,預防骨質疏鬆的發生。

     

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 資料來源/台北慈濟醫院

     

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