痛風是一種常見的關節炎疾病，主要由於體內尿酸水平過高導致。尿酸結晶在關節處沉積，引發劇烈疼痛和腫脹。這種疾病不僅影響生活品質，還可能導致更嚴重的健康問題。
尿酸是嘌呤代謝的產物，當體內尿酸生成過多或排泄不足時，就會造成尿酸累積。高嘌呤食物如紅肉、海鮮和酒精飲料是常見的誘因。此外，肥胖、高血壓和糖尿病等慢性病也會增加痛風風險。
男性比女性更容易患上痛風，尤其是40歲以上的中年男性。女性在更年期後風險也會上升。家族中有痛風病史的人，發病機率更高。經常飲酒、飲食不均衡或缺乏運動的人，也是痛風的好發人群。
痛風發作時，關節會出現紅腫熱痛等症狀，最常發生在大腳趾。疼痛往往在夜間突然發作，嚴重時甚至無法行走。若不及時治療，痛風可能演變為慢性關節炎，並導致關節變形。
預防痛風的關鍵在於控制尿酸水平。減少高嘌呤食物的攝入，多喝水幫助尿酸排泄。保持適當體重和規律運動也很重要。對於高風險人群，定期檢查尿酸值可以早期發現問題。
痛風雖然無法根治，但通過藥物和生活方式調整可以有效控制。出現症狀時應及時就醫，避免自行用藥。醫生會根據病情開立降尿酸藥物或止痛藥，幫助患者緩解不適。
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