admin

毛豆和優格常被貼上健康標籤，尤其對想減重、增肌或控制血糖的人來說，看到「蛋白質」三個字就容易放心大口吃。但在台 … 閱讀全文

科技進駐獨居長者日常：大數據如何成為夜裡那盞守護燈 台灣步入高齡社會，獨居長者的人數逐年增加，許多長輩白天還能 … 閱讀全文

健保財務的壓力，很少只用一個數字就能說清楚。當民眾走進診間、領藥、動手術，背後是全民健康保險的給付體系在運轉； … 閱讀全文

遺傳體質與飲食習慣誰才是膽固醇飆高的元兇？別急著找單一兇手 當健檢報告上出現紅字，很多人第一個念頭是「我到底吃 … 閱讀全文

醫界期待的加薪效益能否反映在總額成長上 台灣醫療體系以全民健康保險為核心，總額支付制度讓醫療支出成長先被框在協 … 閱讀全文

葡萄柚與柚子在中秋前後常被視為團圓應景水果，文旦、白柚、西施柚、蜜柚輪番上桌，酸甜多汁很容易一瓣接一瓣。但對正 … 閱讀全文

台灣健身市場過去比的是器材、教練與據點，現在比的是誰能把會員留下來。當「運動還能折月費」成為新口號，健康幣不再 … 閱讀全文

破解膽固醇迷思：健康成年人一天能吃幾顆蛋？ 雞蛋常被貼上高膽固醇標籤，許多人早餐想吃蛋，卻又擔心血管受不了。台 … 閱讀全文

營養師揭密：這兩類族群吃蛋最好限量一顆，別讓膽固醇悄悄失控 雞蛋是日常生活中最容易取得的優質蛋白質來源，一顆蛋 … 閱讀全文

健康幣這幾年在台灣公共衛生與運動政策裡愈來愈常被討論，核心概念是把民眾做健康行為、規律運動、健康檢查、參與衛教 … 閱讀全文