admin

隨著進入高齡化社會，失智症（認知症）患者也漸漸增加。根據調查，日本國內約有600萬失智症患者，而其中約5成都是 … 閱讀全文

打與不打都是煎熬，每個孩子都是爸媽心頭肉，平安健康當然最好。確診過，無形中就已經打了一針，但後續的「免疫營養」 … 閱讀全文

對分秒必爭的上班族而言，外食是最便利的選擇，然而三餐在外多半是大魚大肉，鮮少能吃到蔬果，有時忙到只喝手搖飲來果 … 閱讀全文

從早餐的火腿蛋餅，到下午的珍珠奶茶，我們的三餐無不被加工食品圍繞。加工製造為食品增添賣相、風味也更上一層樓，然 … 閱讀全文

站上體重機，看到螢幕往上增加的數字，你是否心中有千萬的為什麼？其實減肥不難，真正困難的是維持不復胖，會變胖必定 … 閱讀全文

「吃柚子很好，可以幫助排便，尤其要挑老欉的最好吃。」陳伯說起柚子經，滿臉都是笑意，只要中秋佳節，都訂好幾箱老欉 … 閱讀全文

暑假不知不覺接近尾聲，處暑的來臨也代表了夏天的終結，不過，明明是秋意漸濃的時節，怎麼天氣還這麼熱呢？由於暑氣還 … 閱讀全文

最近的你是否曾出現失眠、掉髮、、焦慮易怒？有時是食慾不振，有時卻會暴飲暴食尋求慰藉。每個人的心情總有晴時多雲偶 … 閱讀全文

這幾天的炎熱高溫，是否讓你口乾舌燥、頭昏眼花？炎炎夏日，不只在戶外從事運動需要補充水分，就連待在冷氣房辦公，也 … 閱讀全文

「肝臟不好，人就容易疲勞」其實是騙人的？ 我們先來談談肝臟與疲勞感的關係。有道是：「肝臟不好，人就容易疲勞。」 … 閱讀全文