admin

腰痠背痛是現代人常見的困擾之一，除了工作時姿勢不良會導致外，骨科醫師提醒，如果睡覺沒有足夠的位置翻身、枕頭高度 … 閱讀全文

大暑是一年中最熱的時候，炙熱天氣讓整個人昏昏沉沉提不起勁、頭髮容易出油、女性私密處更容易搔癢，這一切都是體內過 … 閱讀全文

父母何必為難父母呢？準備副食品其實沒有那麼難。現在多為雙薪家庭，為了養育小孩，下班回家後簡直像打仗，即使從保母 … 閱讀全文

嘗試過節食、斷食甚至是不吃澱粉減肥法，減了好幾公斤後，很快就進入體重停滯期，隔了半年體重又再度回到最初的起點， … 閱讀全文

你正在減肥嗎？是否聽到許多人說這個不能吃、那個不要碰，嘗試了各種新興的飲食法，發現幾乎都有個共通點：減少碳水化 … 閱讀全文

新冠肺炎疫情持續中，累計台灣至今的本土確診人數已逾463萬、死亡人數已超過9千人，何種族群確診後容易重症住院、 … 閱讀全文

食品在在祭拜時應以保鮮膜覆蓋，避免細菌、灰塵等掉落物附著。（衛福部台北醫院提供） 時序進入農曆7月，再過不久就 … 閱讀全文

不論是為了省錢或是見底了，民眾常會將沐浴乳、牙膏、洗髮乳、洗面乳、洗碗精等加水繼續用。不過這樣的使用方式真的沒 … 閱讀全文

運動有助健康，但激烈運動後有注意事項，以確保運動效益。醫師表示，激烈運動後身體會感到疲倦，若想休息，不要立即停 … 閱讀全文

現年45歲在科技公司擔任主管的黃小姐，近幾個月以來總是失眠，好不容易入睡後，卻常在滿身大汗中醒來。起初以為自己 … 閱讀全文