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孕期營養對媽咪和胎兒成長相當重要，為了迎接新生命到來，媽媽們必須養好身體做足準備。Heho 營養師筠臻整理懷孕 … 閱讀全文

根據國健署資料顯示，大腸癌為國人發生人數最多的癌症，且呈每年快速增加的趨勢，每年約有1萬多人得到，並有超過5千 … 閱讀全文

運動後一身大汗淋漓，通體舒暢的感覺真是爽快！這時再來罐沁涼的運動飲料彷彿能一解身體的渴，但真的是如此嗎？跟著 … 閱讀全文

喜歡自己做料理的人，這幾個月一定有被「氣炸鍋」洗版，各種食譜論壇鋪天蓋地都是氣炸鍋美食，讓人看了不心動都很難。 … 閱讀全文

經常躺在床上翻來覆去，怎麼樣也睡不著嗎？其實有個輕鬆妙招，科學家指出，只要打開衣櫃裡拿出小法寶，讓你能提早睡著 … 閱讀全文

根據台灣頭痛學會資料顯示，頭痛的患者有70%-80%都是女性，且女性偏頭痛的比例高出男性許多，尤其是在經期前後 … 閱讀全文

冬天的時候嘴唇特別容易乾，尤其是嘴唇下方跟口角，很容易就脫皮，癢癢、刺刺痛痛的，又會紅腫，讓人想一直抓，但是抓 … 閱讀全文

對許多病友來說，復發或轉移是個揮之不去的陰影。根據衛生福利部死因統計及國民健康署癌症登記資料顯示，台灣107年 … 閱讀全文

「少吃、多動」一直以來都是減肥不變的規則，但你有沒有發現，自己即使平時吃得不多，也都有在運動，但是體重就是掉不 … 閱讀全文

根據去年衛生福利部所公布的國人十大癌症統計及排名中，皮膚癌分別在男女的排名第八以及第九名，且罹患人數年年增高； … 閱讀全文