孩子哭鬧不是在找麻煩：看懂背後需求，讓情緒覺察替親子關係降溫
孩子哭鬧時，大人常第一時間只想讓聲音停下來，於是脫口而出「不要再哭了」、「有什麼好哭的」，甚至急著講道理或處罰 … 閱讀全文
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育兒不必孤軍奮戰 親職成長團體把在地照顧力量串起來
夜裡十一點，阿玲把手機螢幕調到最暗，滑過一則又一則孩子情緒失控怎麼辦的貼文。她明明已經照書養、照長輩經驗養，卻 … 閱讀全文
別讓玩具變成育兒黑洞：免費教具借閱與共享如何替家庭省下真現金
把閒置教具變成社區育兒資產 在台灣，從嫩嬰副食品階段到學齡前，家長常為了精細動作、感覺統合、語言啟蒙與STEM … 閱讀全文
早療專業不必困在診間：把教養行動搬進客廳，靠早資中心串起民間力量
孩子在家裡總是坐不住，復健課上學到的動作一回家就走樣，這是許多早療家庭的日常。家長不是不願意練習，而是治療室裡 … 閱讀全文
孩子情緒爆炸時，先別急著講道理：用同理加規範陪他練會自我調節
孩子情緒爆炸時，先別急著講道理：用同理加規範陪他練會自我調節 孩子放學回家，書包一丟，因為一顆橡皮擦找不到就哭 … 閱讀全文
頭髮在替你喊救命？從髮絲讀出健康透支的訊號
頭髮每天掉落五十到一百根，多數時候是毛囊週期的一部分，不一定代表身體出問題。真正值得留意的是掉髮的型態、速度與 … 閱讀全文
瘦得快不等於瘦得好：體重暴跌後的掉髮警訊，別讓身體替你買單
體重下降過快引發的掉髮危機如何從根本找回平衡 體重短時間往下掉，許多人先看到的是褲子變鬆、體重計數字變漂亮，卻 … 閱讀全文
一口接一口的代價：零食背後的糖鹽油與標示陷阱
洋芋片袋口一撕開，手指沾上調味粉，餅乾盒一打開，甜香先鑽進鼻腔，嘴巴還沒停，手已經又伸回袋裡。這種一口接一口的 … 閱讀全文
水壺天天用卻沒洗對 你喝下的可能不只是水
早上出門前把水壺裝滿，中午補水，下午再喝幾口，這個動作看似健康，卻可能藏著一個被忽略的變數：水壺到底有沒有被深 … 閱讀全文
水壺不是沖一沖就好！不鏽鋼、塑膠、玻璃陶瓷消毒重點一次看懂
水壺每天陪著上班、上課與運動，壺口、吸管、瓶蓋螺紋和矽膠圈卻常被忽略。與其頻繁噴酒精或盲目用滾水燙，不如先確認 … 閱讀全文