醫藥健康

上班族每天早起到公司，打開電腦後常常一坐就是8小時，不但代謝變差，眼睛也很容易感到酸澀，還有許多其他的「職業傷 … 閱讀全文

青光眼是一種神經損傷導致視力受損、甚至可能失明的疾病，不少患者最怕眼壓上升造成病情惡化，也並非所有運動都適合執 … 閱讀全文

高血脂靠1香料大降膽固醇(製圖/陳友齡) 膽固醇過高會引發心血管疾病等慢性病，因此血脂數值是現代人非常重要的健 … 閱讀全文

營養 鳳梨吃錯小心體脂飆升、得脂肪肝！7大營養功效多 正確吃幫你護心、抗癌又排毒 吳詠霓 整理 2023/04 … 閱讀全文

營養 番茄「生吃」VS.「熟食」差超多！營養師教你煮對番茄 可抗氧化、防癌症 梁萱琪 整理 2023/04/2 … 閱讀全文

營養 多吃蛋白質=長肌肉？錯！醫破解「肌肉生成」迷思 蛋白質過量恐有代謝負擔 梁萱琪 整理 2023/04/2 … 閱讀全文

營養 嘴破補充蛋白質助傷口癒合？小心「這樣吃蛋」反影響營養吸收 靠6招好更快 吳詠霓 整理 2023/04/2 … 閱讀全文

營養 想千杯不醉？祕訣是「葛根花」！中醫點破喝酒助眠迷思 當心越喝越累 梁萱琪 整理 2023/04/21 1 … 閱讀全文

營養 吃「高蛋白餅乾」更低卡、更健康？醫師殘忍公布真相：其實熱量差不多 梁萱琪 整理 2023/04/21 1 … 閱讀全文

營養 吃冷飯減肥！王瑞玲2個月剷肉20公斤 營養師：抗性澱粉可加分 做對5件事減重基本功 許佳惠 報導 202 … 閱讀全文