醫藥健康

洗髮是每個人自我清潔的一部分，不過，洗髮可不是用洗髮精抹、搓、沖即可，衛福部食藥署傳授「正確洗髮4步驟」，包括 … 閱讀全文

養生 溫差大是心臟殺手！營養師曝「10大護心建議」這件事最優先 4食物保護心臟健康 郭庚儒 整理 2023/0 … 閱讀全文

營養 10顆水餃等於1個便當！營養師授3訣竅吃餃子不爆卡 改5配方可口又健康 梁萱琪 整理 2023/02/1 … 閱讀全文

營養 彩椒配「它」幫助血管放鬆！營養師加碼「1法寶」營養翻倍、助消化 朱育嫻 報導 2023/02/16 13 … 閱讀全文

營養 食譜／便祕退散！1碗甜湯水溶、非水溶性纖維都吃到 助排便又開胃－蜜棗鮮果銀耳湯 吳詠霓 整理 2023/ … 閱讀全文

影音 膠原蛋白「這樣吃」更補、更好吸收！醫師教你吃對時間、吸收率加倍 許佳惠 報導 2023/02/16 15 … 閱讀全文

影音 脹氣、胃食道逆流好難受 醫教「10分鐘嗝氣法」消脹氣、擺脫自律神經失調 丁彥伶 整理 2023/02/1 … 閱讀全文

養生 中醫推8種滋潤食補好物 幫助身體啟動「水循環」 解除上火與氣虛！ 梁萱琪 整理 2023/02/16 1 … 閱讀全文

營養 花椰菜苗、蘿蔔嬰預防癌症！專家推8款芽菜對抗環境毒素 1吃法病原菌不孳生 羅以容 整理 2023/02/ … 閱讀全文

營養 糙米、白米營養大公開！多吃「這種米」有助降低癌症、代謝疾病發生率 梁萱琪 整理 2023/02/17 1 … 閱讀全文