醫藥健康

番茄一直以來都是健康飲食中的明星食材，尤其對於想控制體重的人來說，它的低熱量特性與高飽足感表現，讓許多人將它納 … 閱讀全文

走進小吃店，很多外食族習慣點一盤燙青菜，心想這樣總該夠健康了吧？翠綠的菜葉經過熱水燙過，看似清爽少油，是許多人 … 閱讀全文

現代人生活節奏快速，外食比例居高不下，三餐往往在匆忙之間解決，精緻加工食品與高油高鹽的飲食型態，讓身體累積了許 … 閱讀全文

現代人愈來愈重視保健，而「多酚」這個名詞早已在健康領域中嶄露頭角。從綠茶中的兒茶素、藍莓裡的花青素，到蘋果皮上 … 閱讀全文

現代人最需要警戒的健康威脅，往往不是單一疾病，而是身體長期處於慢性的低度發炎狀態。這種不容易察覺的發炎，可能悄 … 閱讀全文

台灣夏季高溫潮溼，動輒出現三十六度以上高溫，加上濕度常破七成，體感溫度遠超過實際溫度，對散熱機制尚未成熟或已退 … 閱讀全文

長時間戶外工作補水與電解質全攻略 夏日酷暑，對於必須長時間在戶外揮汗如雨的工作者來說，身體正承受著嚴峻考驗。從 … 閱讀全文

巴金森氏病長久以來被視為不可逆的神經退化性疾病，患者與家屬往往在顫抖、僵硬、動作遲緩的日常裡，摸索著與疾病共存 … 閱讀全文

炎炎夏日，高溫警訊頻傳，熱中暑的風險無聲無息地潛伏在每個角落。當身邊的人突然出現體溫飆升、意識模糊、皮膚乾燙發 … 閱讀全文

炎炎夏日，氣溫屢創新高，中暑、熱衰竭的新聞層出不窮。許多人一感到悶熱不適，就立刻躲進冷氣房，或猛灌冰水，但其實 … 閱讀全文