醫藥健康

天氣轉涼中，睡到一半得起身如廁相當擾人，尤其是年長者常必須一晚多次排尿，不只影響睡眠，也可能會在半夢半醒間踏入 … 閱讀全文

乾洗臉就是搓臉，是調理胃經的動作之一，可以改善臉部氣血循環。 功效 改善臉部循環、預防臉部長斑、減緩皺紋形成。 … 閱讀全文

眼睛操 這套眼睛操不一定要在晨起時做，任何時間都可以做，重點是要天天做，持之以恆。尤其是頻繁使用3C 產品的現 … 閱讀全文

花蓮80歲陳姓老翁因血管嚴重鈣化，出現胸悶、喘不過氣等症狀，經門諾醫院團隊以鑽石旋磨術削去鈣化處後，讓其血管恢 … 閱讀全文

走進電影院裡迎面而來的爆米花香味，常讓人感覺好溫暖，這股香味主要來自於人造奶油中的雙乙酰等物質，它會讓人造奶油 … 閱讀全文

每天早上刷牙洗臉時，我都會花1分鐘，仔細看看鏡中的自己。並非因為我特別愛美，而是我們的臉會透露許多身體健康方面 … 閱讀全文

外食對策 如果必須外食，對於要吃進肚子裡的食物，也要盡量慎選。我個人的外食原則如下： 1營養均衡 一定要有主食 … 閱讀全文

隨著冬天來臨，乾燥肌、異位性皮膚炎等體質易出現乾癢，甚至是紅疹、脫皮等症狀。食藥署今天提醒，有相關症狀的民眾千 … 閱讀全文

天氣漸涼，許多人開始煮湯燉補養身，台灣冬天有許多盛產蔬菜，其中白蘿蔔就是一項堪稱台灣冬季的代表食物，有醫師分享 … 閱讀全文

中卷是愛吃海鮮的人家中的常備菜，不僅具有鮮甜海味和Ｑ彈口感，蛋白質在所有長相相似的頭足類，如魷魚、花枝、軟絲等 … 閱讀全文