40+女性熟齡期提前準備,養成「鈣」完美熟女!
女性步入40+後會悄悄邁入熟齡期,覺得身體明顯出現一些變化,再加上常常外食無法做到均衡飲食,有些人會開始出現頭 … 閱讀全文
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【早安健康/蔡經謙報導】隨著年紀漸長,漸漸感到耳背、重聽,不僅對長者生活帶來困擾,更會大幅增加失智症風險! … 閱讀全文
Q起床後如何快速醒腦? A先設法提高體溫。 「體溫和大腦」對入睡及清醒都非常重要,所以首先容我介紹提高體溫來幫 … 閱讀全文
【早安健康/蔡經謙報導】台灣夏季高溫又潮濕,是最適合黴菌生長的季節,而黴菌不止影響環境,也是健康的一大威脅 … 閱讀全文
中醫 肥胖隱藏危機大!中醫指出:中藥有助減肥還能協助不復胖 需注意輕度副作用 梁萱琪 整理 2023/07/1 … 閱讀全文
中醫 急速降溫還免錢!激推4神招涼爽解熱 快喝西瓜翠衣 加碼最有效中暑刮痧法 陳美妤 整理 2023/07/1 … 閱讀全文
中醫 濕疹吃綠豆薏仁湯愈吃愈癢!急性濕疹吃什麼?慢性濕疹改吃木耳、絲瓜等甘味食物 丁彥伶 報導 2023/07 … 閱讀全文
中醫 眩暈發作好不了?醫揭4警訊 這茶飲超不健康 緩解眩暈、頭痛、失眠一次看 陳美妤 整理 2023/07/1 … 閱讀全文
養生 炎夏心火旺 中醫教你吃「這1味」養心降火!1藥膳健脾益胃 這道茶飲解渴斂汗 許寶仁 報導 2023/07 … 閱讀全文
【記者李祖東/高雄報導】為下一個百年城市發展願景,高雄市以聯合國永續發展目標(SDGs)、2050淨零碳排與數 … 閱讀全文