醫藥健康

腳踝扭傷是相當常見的腳部傷害，一個踩空或一個跳躍不順等動作就可能腳踝翻船而扭傷，一般人多半看完醫師後就避免使用 … 閱讀全文

海鮮是許多人的心頭好，但又擔心海鮮的膽固醇過高，醫師表示，海鮮是低脂、低碳水的優良蛋白質來源，擔心膽固醇的人可 … 閱讀全文

加工食物已經被證實與多項癌症有關，但現代繁忙的日常生活，要完全避開幾乎不可能，不過，上月發表於國際期刊的研究指 … 閱讀全文

睡眠對人體健康相當重要，胸腔暨重症專科醫師黃軒引述最新研究，睡眠時間達7至8小時，且睡眠品質好，男生壽命可延長 … 閱讀全文

營養 鎂配1物助眠效果翻倍！醫提醒：晚上避開「這個營養素」才能睡得好 梁萱琪 整理 2023/06/16 14 … 閱讀全文

營養 每天吃3顆血管變年輕！夏威夷豆好處曝光 還能消水腫 堅果這時吃效益大 朱育嫻 報導 2023/06/16 … 閱讀全文

營養 端午喝這杯恐「直接升天」！端午正午才可立蛋？喝雄黃酒辟邪除蟲？端午迷思大破解 郭庚儒 整理 2023/0 … 閱讀全文

營養 這種粽子千萬別買！鹹蛋黃、蝦米、怎麼挑？營養師曝粽子5大食安危機 郭庚儒 整理 2023/06/17 1 … 閱讀全文

營養 草仔粿奶茶退下！鹼粽水果茶更狂 這招把粽子變成日式茶泡飯 蔬果甜辣醬更健康 許佳惠 報導 2023/06 … 閱讀全文

營養 別只知粽子！營養師揭端午習俗6蔬果超營養 熱量低、降膽固醇、緩血糖又除濕 吳詠霓 整理 2023/06/ … 閱讀全文