醫藥健康

練出人魚線、馬甲線的腹肌是許多人努力健身的目標，骨科醫師建議，民眾別再做仰臥起坐來練腹肌，應改做捲腹運動來練腹 … 閱讀全文

林女士雙側都患有髖關節發育不良，左側的髖關節軟骨嚴重磨損，關節間隙幾乎完全喪失。（長安醫院提供／馮惠宜台中傳真 … 閱讀全文

吃得越少不代表瘦得越快，吃對東西及時間才是關鍵。減重醫師蕭捷健指出，許多人習慣「一天吃2餐」，以為這樣能瘦身， … 閱讀全文

奇美醫學中心中醫部總醫師許芳綺提醒，春養生調肝氣，少吃酸食、免肝氣旺！（奇美醫學中心提供／曹婷婷台南傳真） 春 … 閱讀全文

58歲葉小姐經到烏日林新醫院找血液腫瘤科主任林增熙診治，發現罹患罕見的病骨髓纖維化，透過標靶藥物精準治療，脾臟 … 閱讀全文

人體需要充足的蛋白質，以利肌肉合成、組織修復、免疫力提升等，但若為素食者或短期內缺乏肉、蛋類食物，其實也可從蔬 … 閱讀全文

營養 蘋果降膽固醇、穩血糖血壓！選「這色蘋果」維生素C更多 吃前1動作纖維少25％ 吳詠霓 整理 2023/0 … 閱讀全文

營養 食安事件頻傳 愛鮮聯盟平台成立！ 貫徹從農場到餐桌的食安供應鏈！ 丁彥伶 報導 2023/05/29 1 … 閱讀全文

營養 冷凍蔬菜常見迷思破解！不用洗、不用解凍更營養 自製冷凍蔬菜要先做「1步驟」 許佳惠 整理 2023/05 … 閱讀全文

營養 彈力美肌秘訣大公開！8大飲食原則讓你年輕十歲 重塑緊緻肌膚的魅力 梁萱琪 整理 2023/05/30 1 … 閱讀全文