6種烹調方式害血糖飆!食物別切太細 營養師:煮太久也不行
相同的食物會因為食物的烹調方式及時間的不同,導致GI值的不同,以下列舉出常見會導致GI值升高的烹調方式,盡量不 … 閱讀全文
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一名20多歲的大學生因熱身不足,打羽毛球時,在一次起跳準備殺球時,小腿傳來「啪」一聲且伴隨著劇痛,送急診檢查發 … 閱讀全文
現今運動養生風氣盛行,吃的均衡、也要動的頻繁,不過一名20歲左右的大學生因為事前熱身不足,打羽毛球時小腿傳來「 … 閱讀全文
已故藝人艾成的弟弟艾翔本月20日在馬來西亞心肌梗塞猝逝,和哥哥同樣享年40歲,讓才送走艾成不久的親友們錯愕不已 … 閱讀全文
過度滋補當心誘發甲狀腺亢進!一名16歲女子身材纖瘦,最近出現手抖、心悸問題,醫師檢查發現是甲狀腺機能亢進引起, … 閱讀全文
上百萬名高血脂患者使用的降膽固醇藥「立普妥」3月開始缺貨,再度敲響台灣醫藥警鐘,不少藥師向CTWANT記者坦言 … 閱讀全文
缺藥問題最直接反應在社區藥局上,身為供應鏈的下游,幾乎長期以來都要到處調貨或與同業「以藥換藥」,才能順利把藥交 … 閱讀全文
血糖可以從飲食控制,維持良好的生活習慣也是關鍵。營養師李婉萍指出,一位病患自從身上帶了偵測血糖的機器後,只要飯 … 閱讀全文
嘉義市天主教聖馬爾醫院設計的均衡餐盒。(嘉義市天主教聖馬爾醫院提供/廖素慧嘉義傳真) 嘉義市天主教聖馬爾醫院推 … 閱讀全文
許多人努力減重,尤其是透過少吃等飲食方式,卻仍看不到瘦身成效,營養師表示,常是因為錯誤的飲食方式,例如以為感到 … 閱讀全文