醫藥健康

隨著時代進步，人們越來越注重健康，總會儘量避開不是那麼健康的食品。有些食物雖然總給人「不健康」的印象，事實上仍 … 閱讀全文

營養 春睏老是睡不飽？營養師教你吃「這些」找回好精力 趕走倦怠好簡單 梁萱琪 整理 2023/03/13 16 … 閱讀全文

營養 營養家電用科技萃取食材營養 營養師親授：簡單食材這樣煮營養更加倍 專為疲憊上班族補元氣料理 一鍋輕鬆搞定 … 閱讀全文

營養 不只鯖魚、鮭魚！營養師揭15種魚DHA、EPA也很高 怎麼吃最好？這類魚小心別多吃 吳詠霓 整理 202 … 閱讀全文

營養 食譜／中藥入菜也能控三高！加3藥材潤腸利便、清肝明目 保養血管顧健康－決明葛根煨蔬菜 吳詠霓 整理 20 … 閱讀全文

營養 「薑黃」是超級香料！改善膽固醇、抗癌都靠它 1技巧讓吸收率增200倍 梁萱琪 整理 2023/03/14 … 閱讀全文

營養 食譜／減緩神經退化！研究曝艾草能保護腦細胞、清除體內廢物－圓籠艾草米糕 羅以容 報導 2023/03/1 … 閱讀全文

養生 天天15顆枸杞當葉黃素吃竟然長眼屎、眼睛發紅！中醫：結膜炎時改喝這茶 明目又抗發炎 丁彥伶 報導 202 … 閱讀全文

營養 高血壓只能靠吃藥？營養師大推5食物穩定血壓 三餐這樣搭逆轉高血壓 吳詠霓 整理 2023/03/14 1 … 閱讀全文

營養 牙醫大推5種超優養牙食物！多吃這些不蛀牙、還能預防傳染病 維持口腔健康 梁萱琪 整理 2023/03/1 … 閱讀全文