醫藥健康

隨著新冠肺炎疫情趨緩，出入境及居家檢疫相關規定鬆綁，許多民眾開始規劃出國旅遊。藥師提醒，旅途中難免碰上身體不適 … 閱讀全文

每年3月的第二個周四是「世界腎臟日」。腎臟是沉默的器官，由於早期症狀不明顯，高達9成患者處於「冰山之下」而不自 … 閱讀全文

過去普遍認為，深呼吸有助減輕壓力，但史丹福大學醫學院進行的一項研究發現，慢慢呼氣（即嘆氣）是平靜自己的更好方法 … 閱讀全文

營養 食譜／上班族必學「減醣便當」！高纖穩糖食材營養飽足 料理簡單又快速－紅豆糙米控醣餐盒 吳詠霓 整理 20 … 閱讀全文

營養 鳳梨釋迦延長保鮮1個月得放這裡！開箱通風3～5天成熟，包報紙加速熟   丁彥伶 報導 2023 … 閱讀全文

營養 T老師信箱／潰瘍性結腸炎日常保養怎麼吃？醫曝少吃3食物 這樣吃修復腸道、降低發炎 郭庚儒 報導 2023 … 閱讀全文

營養 植物奶不只燕麥奶！這兩種奶含鈣量竟媲美牛奶？營養師揭喝「這種奶」最健康 吳詠霓 整理 2023/03/1 … 閱讀全文

養生 想養肺就吃這些「白色食物」！中醫教養肺3方法 按3穴位可止咳順經絡 梁萱琪 整理 2023/03/10 … 閱讀全文

營養 1天2杯上班族快速補充營養！營養師力推自製2飲品 改善疲勞降血壓 許寶仁 整理 2023/03/10 1 … 閱讀全文

營養 葉酸不只孕婦需要！缺乏恐貧血腹瀉、最慘罹癌 常見18種天然食物都能補 吳詠霓 整理 2023/03/11 … 閱讀全文