醫藥健康

12/1起室外免戴口罩 室內「6情況」也免戴！12/10起入境人數不設限 許寶仁 報導 2022/11/28 … 閱讀全文

心梗誤當確診！62歲男子胸悶、冒冷汗 診所醫師察覺不對秒送大醫院 梁萱琪 整理 2022/11/28 14:0 … 閱讀全文

不少人都習慣在早晨來一杯咖啡，好讓自己有精神面對一整天忙碌的工作，但有時候喝了咖啡，反而會害晚上睡不好覺，營養 … 閱讀全文

近年來低碳、減醣飲食盛行，許多人為了減重敬「碳水化合物」而遠之，將白飯視為讓體重上升的元兇。事實上，白飯具有各 … 閱讀全文

桃膠是桃樹分泌出來的天然樹脂，有消渴、清除濕熱的效果，而且營養成份豐富，因此擁有「平民燕窩」之稱。中醫師近日提 … 閱讀全文

十字花科蔬菜被稱為蔬菜界的抗癌聖品，而在眾多十字花科的選擇中，又以高麗菜最為常見，富含大量維生素U，因此有「天 … 閱讀全文

「晝夜節律」這個詞好像很常聽見，但如果你的程度跟我在進入專業睡眠領域之前一樣，就很可能沒有真正瞭解它的意思，所 … 閱讀全文

我想大部分人都很愛在深夜滑手機，或在網飛上追劇，又或者明知道該休息了，卻還在電腦前超時工作。就是忍不住，對吧？ … 閱讀全文

來找我的學員不可避免都會說：「我什麼都試過了， 沒有一種方法是有效的。」相信我，我知道這種感覺，也完全能體會那 … 閱讀全文

泌尿道困擾中，最惱人的症狀堪稱夜尿，因為會讓人夜間睡眠不足，白天昏昏欲睡，也可能增加夜間跌倒的危險性，有泌尿科 … 閱讀全文