每天吃菜還便秘?關鍵是這元素 醫激推4種「順便」蔬菜
天冷喝水少,讓人較難排便,且有民眾疑惑為何每天都吃蔬菜、喝水,仍有便秘問題,醫師表示,膳食纖維對排便影響巨大, … 閱讀全文
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疫情趨緩下,加上年底將至,民眾不免增加聚餐小酌的機會,但營養師提醒,酒精熱量高,為了避免喝酒增加過多熱量、傷肝 … 閱讀全文
睡不夠是現代人普遍的現象,週一到週五睡不夠,到了假日希望能補眠來補充精神,但研究發現,事後需要花更多時間補眠才 … 閱讀全文
光田神經外科醫師程久俊建議民眾頭部若受到撞擊,既使未出血也應該到院檢查。(陳淑娥攝) 台中80歲何姓老翁因攝護 … 閱讀全文
外食族選擇便當配菜時,常會見到豆芽菜的身影,醫師表示,看似不起眼的豆芽菜其實蘊含充沛營養,例如豐富的維生素C和 … 閱讀全文
教育部體育署昨(10)日在台北美福飯店舉辦第14屆「體育推手獎」表揚典禮,感謝獲獎單位與政府一起攜手推展體育運 … 閱讀全文
最愛生食!40歲女吃生蚵、生蝦5天後發病,成台灣今年首例霍亂病例 吃胃藥、制酸劑者小心 丁彥伶 報導 2022 … 閱讀全文
11/7起公共場所免量體溫!宗教活動、各場所3劑限制都取消 確診死亡又升,仍要小心 丁彥伶 報導 2022/1 … 閱讀全文
血脂過高怎麼辦?醫師教方法 飲食重質不重量加「1招」有效打擊高血脂 許佳惠 整理 2022/11/04 15: … 閱讀全文
我家小孩有過敏體質?醫揭過敏原檢測最佳時機 讓你少花冤枉錢 梁萱琪 整理 2022/11/04 15:55 字 … 閱讀全文