醫藥健康

你是否曾經打開藥櫃，發現原本光滑的藥片表面變得黏黏的，或是顏色從均勻的色澤變成深一塊淺一塊？這些看似不起眼的變 … 閱讀全文

現代人外食機會多，便當、麵食、滷肉飯常常一碗下肚，卻總覺得沒多久又餓了。其實問題往往出在「單吃澱粉」這個習慣上 … 閱讀全文

每天上班、上課，三餐老是在外解決，是許多台灣人的生活寫照。根據統計，台灣外食人口比例超過七成，便利商店、便當店 … 閱讀全文

一碗飯、一碟菜、一塊肉，看似簡單的組合，卻藏著身體每日運轉需要的能量密碼。現代人生活步調快，外食頻率高，常常一 … 閱讀全文

台灣四面環海，地處亞熱帶與熱帶交界，全年相對濕度常年徘徊在百分之七十至八十之間，梅雨季與颱風季更是讓空氣中充滿 … 閱讀全文

在台灣，許多家庭都有高齡長輩，而隨著年齡增長，身體機能自然衰退是常見現象。然而，當長輩出現呼吸急促、喘不過氣的 … 閱讀全文

家中的年長者最近變得異常沉默、嗜睡，甚至對平時喜愛的活動都提不起勁？許多家屬往往以為只是老化或心情不好，卻不知 … 閱讀全文

你每天坐幾小時？八小時？十小時？過去我們總是被提醒「不要久坐」，認為只要把椅子坐熱的時間壓縮在六小時以內，就能 … 閱讀全文

根據統計，台灣65歲以上長輩中，約有12.5%的社區長輩有吞嚥功能障礙，而機構中的長輩比例更高達40%至60% … 閱讀全文

走進廚房，油煙裊裊升起的瞬間，你可能正在暴露於一級致癌物——苯駢芘的威脅之下。這種多環芳香烴化合物，在世界衛生 … 閱讀全文