醫藥健康

呼吸、喝水都會胖，要注意可能是生病了！敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅提醒，如果病態性肥胖加上胰島素阻抗， … 閱讀全文

食物開封後要盡早吃完，家醫科醫師李思賢指出，食物保存不良可能產生「黃麴毒素」，就算加熱也處理不掉，吃下肚會導致 … 閱讀全文

肝臟是沉默的器官，很多患者罹患肝癌都沒有察覺。家醫科醫師柳朋馳分享，一個患者感到身體疲倦去按摩，按完以後卻覺得 … 閱讀全文

肌肉不只代表運動能力，同時也與腰部、膝蓋及脊椎健康息息相關，尤其是當50歲以後，人體的肌肉量會逐漸下降，連帶對 … 閱讀全文

蛋白質是構成人體的最重要成分，我們全身的肌肉、皮膚、骨骼、血管，到牙齒、頭髮、內臟等，全都少不了蛋白質；免疫細 … 閱讀全文

大齡長輩身體機能逐漸老化，擔心大魚大肉造成膽固醇負擔，多數長輩執行清淡飲食。但越來越多營養師破除迷思，大齡飲食 … 閱讀全文

一般上班族容易久坐不動，或是中老年人身體機能退化、肌肉容易流失，這些人都需要注意多補充蛋白營養等原型食物，才不 … 閱讀全文

日本一位87歲的女醫師，不僅還在看診的工作崗位，平常還能一口氣爬120階樓梯返家，搭乘地鐵時，上下階梯毫不氣喘 … 閱讀全文

【早安健康／吳宏乾（中醫診所院長）】伸展運動可以強化平時較少使用的肌肉，並紓解長期緊繃的軟組織，改善肌肉張力不 … 閱讀全文

【早安健康／凃俐雯（復健專科醫師）】 下背疼痛 凃醫師的痛症診斷書 下背痛也就是大家常說的腰痛，這幾乎是每個人 … 閱讀全文