醫藥健康

健身減重成為現代健康風潮，由於人體一天消耗的總能量包括基礎代謝率、運動與非運動耗能等，能否藉由看燒腦戲劇或燒腦 … 閱讀全文

台灣目前約有200萬名慢性腎衰竭患者，其中近10萬人正在接受洗腎治療，醫師表示，從正常腎功能衰退到洗腎需要25 … 閱讀全文

許多人早上起床常常感到欲振乏力，即便前一天睡的時數夠長還是有沒睡飽的感覺，醫師建議可以透過攝取B群改善，平時透 … 閱讀全文

【早安健康／吳旻珊報導】過年過節買的餅乾總是吃不完，不知不覺就放到過期，但明明外觀看起來很正常，難道不能留下來 … 閱讀全文

提升體力、幫助肌肉生長，最需要的營養就是蛋白質，但除了吃夠蛋白質份量，還要補對優質蛋白質！想提升體力有比雞精和 … 閱讀全文

提到滋補強身的聖品，就會想到「靈芝」，是逢年送禮的珍貴好物。靈芝珍稀，能增強免疫力、養心安神等等，非仙草而似仙 … 閱讀全文

我們都知道「 預防勝於治療 」，在醫學與健康甚至於是工作上都是如此。把每一天過好，是預防醫學的基本功，如果還能 … 閱讀全文

【早安健康／白乙君編譯】 以為夏天才有蟲蟲危機？食物、水源、溫暖的環境使蟑螂無所不在，廚房、寢室、洗手間更是蟑 … 閱讀全文

【早安健康／林芳羽編譯】常常覺得身體疲勞，肌肉僵硬不堪嗎？等到身體發出不適感，再想儘辦法消除痠痛，往往已經太遲 … 閱讀全文

【早安健康／吳慧禎報導】夏天用電不只要在意省電節能，更要小心用電！一種家庭中超常見的習慣，可能是走火意外的引爆 … 閱讀全文