醫藥健康

減肥除了運動外，其實睡飽也有助於鏟肉。藥師李翊弘和鄭琳珍提到，去年JACC發表一篇實驗文獻，指睡眠充足有助減重 … 閱讀全文

運動對身體有益，但一天當中哪個時間運動對人體最好？本月發表於《自然通訊雜誌》（Nature Communica … 閱讀全文

一名28歲男子日前看牙醫時，提及幾個月前牙齒做了根管治療後尚未復型，牙齒一直刮傷舌側破皮2個多月，牙醫一看到傷 … 閱讀全文

夜貓族半夜難免會肚子餓，營養師表示，若是生理餓，也就是真的飢餓，會出現肚子咕嚕叫、疲憊等症狀，此時可以進食，建 … 閱讀全文

許多吃素者為了補充蛋白質，大多以黃豆及其衍生製品，如豆漿、豆腐等作為補充方式，但醫師提醒，純素者若要確保所有胺 … 閱讀全文

許多人擔心雞蛋中的蛋黃會增加血中膽固醇，但醫師表示，蛋黃富含卵磷脂，而卵磷脂可改善膽固醇、心血管、大腦認知等功 … 閱讀全文

甲狀腺亢進的病人一定要定期追蹤並按時服藥，才能避免發生甲狀腺風暴。（大千醫院提供／謝明俊苗栗傳真） 李麗青醫師 … 閱讀全文

童綜合胃腸肝膽科經醫師鄭煜明表示，民眾若嚴重胃炎小心淋巴瘤找上門，幽門桿菌恐是禍首。（童綜合醫院提供） 30歲 … 閱讀全文

夏天容易出油，臉上還狂冒粉刺？每次洗完臉，鼻子上總會冒出一些白白黃黃的突起，這時候用力一擠，很容易就可以把他們 … 閱讀全文

【早安健康／蔡經謙報導】不少日常食品即便印上保存期限，在許多民眾的印象中仍可久放，甚至拿來食用，包括瓶裝水、茶 … 閱讀全文