醫藥健康

長期間翹腳對身體產生的傷害(製圖/陳友齡) 許多人坐著時習慣翹腳，但醫師表示，研究顯示，翹腳除了會導致脊椎側彎 … 閱讀全文

慧安居家呼吸照護所執行長黃慧菁，於部苗「好呼吸病友會」主講「肺部復原運動」健康講座。（苗栗醫院提供／李京昇苗栗 … 閱讀全文

營養 三色豆是營養寶庫！能顧眼、解便祕 「這樣」選冷凍蔬菜不怕營養流失 梁萱琪 整理 2023/06/01 1 … 閱讀全文

營養 這種堅果不要吃 選對堅果補蛋白質！專家推4類植物性蛋白 減脂保護心血管 朱育嫻 整理 2023/06/0 … 閱讀全文

壯世代 美研究「逆齡菜單」吃8周細胞竟年輕11歲！營養師揭抗老3關鍵 每天必吃11食物 吳詠霓 整理 2023 … 閱讀全文

營養 喝茶、咖啡睡不著？營養師揭「6種茶」喝了不怕失眠 還能紓壓、助消化、消水腫 吳詠霓 整理 2023/06 … 閱讀全文

營養 芒果有沒有「濕毒」？農糧署、中醫這樣說！吃芒果皮膚超癢 解毒茶配方在這 丁彥伶 報導 2023/06/0 … 閱讀全文

營養 經前症候群嚴重化 「營養失衡」是關鍵！補充4種營養素 有效改善不適症狀 梁萱琪 整理 2023/06/0 … 閱讀全文

營養 「4款超強蔬菜」有助打造鋼鐵免疫力！營養師教你這樣吃 遠離流行病威脅 梁萱琪 整理 2023/06/02 … 閱讀全文

營養 走不遠、走不快是肌少症？豆漿加1物，加倍增肌又美味！牙口不好也能補充蛋白質！ 丁彥伶 報導 2023/0 … 閱讀全文