發炎拖太久殘害自體免疫 6招飲食減少慢性發炎
發炎,是身體發出的求救警告,表示免疫系統正在對抗病毒和細菌的攻擊,同時修復受損的細胞組織。如果發炎過程拖太久, … 閱讀更多
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夏日悶熱潮濕,行走在豔陽下整個大汗淋漓,不只冰淇淋,感覺人也一樣快要融化了。每到夏日,除了黏TT的衣服使人煩躁 … 閱讀更多
身體有時出現莫名搔癢,或是常常跑廁所卻找不到原因,很可能問題就出在你吃的食物裡。隨著飲食逐漸西化,麵食取代米食 … 閱讀更多
隨著疫情升溫,人們的生活更仰賴 3C 產品,緊盯螢幕的時間也節節高升。長期用眼過度容易帶來眼睛乾澀、痠痛、兩眼 … 閱讀更多
甜食帶來的幸福感是難以被取代的!香甜可口的蜂蜜不論是單獨吃、泡蜂蜜水或是做成蜂蜜蛋糕及各式甜點當下午茶享用,都 … 閱讀更多
年邁的母親自從半年前中風後,吃東西就開始經常嗆到,但家屬不以為意,單純以為只是年紀大了牙口不佳,直到某日母親突 … 閱讀更多
長相甜美、擁有傲人身材的35歲女星熊熊(卓毓彤)近日在ig透露,自己疑似因為壓力大造成經期失調,且狀況在凍卵後 … 閱讀更多
30歲、40歲、50歲…隨著年齡增長,望著鏡子裡的自己,皺紋、下垂等老化問題已悄悄地浮現。不過,和身旁同年齡的 … 閱讀更多
臉上不停長痘、睡覺總是無法一覺到天亮、注意力無法集中,但卻沒有明顯的病痛, 你最近是否有這些困擾?這恐怕是身體 … 閱讀更多
健康不能靠保健食品維持,眼睛視力同樣也不能僅靠魚油、葉黃素。除了藉由飲食攝取幫助眼睛健康的營養素外,中醫師鄭世 … 閱讀更多