成人話題

相信大家或多或少都有熬夜追劇、睡前滑手機一不小心就看太晚的經驗吧！睡眠不足所造成的影響，通常在隔天早上起床就會 … 閱讀全文

現代人工作忙碌，面對生活中的各種狀況，容易疲憊無力、元氣盡失。該如何快速恢復活力，用滿滿能量面對挑戰，營養師建 … 閱讀全文

「營養師應該都吃得很健康吧？平常會喝酒、吃鹽酥雞嗎？」尚未在疫情嚴峻時，每次講座授課，都會有聽眾好奇想了解。其 … 閱讀全文

說到運動要吃的食物，總讓人聯想到蛋白質，而有些人為了限制熱量，反倒對碳水化合物敬而遠之，這樣是對的嗎？到底要運 … 閱讀全文

避免手臂麻痺疼痛的方法 一個是拿取東西的方式。有神經根型頸椎病等問題的人，多半都會出現單邊手臂麻痺或疼痛的症狀 … 閱讀全文

不生病的關鍵 在於「提高免疫力」 我之前是一名骨科醫師，三十多歲時接觸到感染免疫學之後，就開始研究免疫學，並成 … 閱讀全文

近日疫情狀況多變，為了因應疫情發展，針對確診者、同住者、接觸者、一般民眾…等族群，各自有不同的定義與規範，相關 … 閱讀全文

加拿大知名流行歌手小賈斯汀（Justin Bieber）目前正進行世界巡迴演唱會，日前卻於社群拍片表示自己的臉 … 閱讀全文

新冠肺炎疫情尚未趨緩，為讓民眾獲得最即時的協助，政府實施「全民快篩陽性即確診」計畫，將篩檢站轉型為防疫急門診， … 閱讀全文

正確、規律運動帶來健康的身材曲線人人喜愛，但是有些人覺得自己天生麗質，就算不運動也有著讓人羨慕的S型曲線。花蓮 … 閱讀全文