成人話題

髂脛束症候群就是俗成的跑者膝，將近有 8 成的跑者都曾受過這種傷，跟其他膝蓋痛不太一樣，髂脛束症候群的疼痛情況 … 閱讀全文

現代人時常熬夜又加上精神緊繃，愈來愈多人有關於顳顎關節的問題， 20 至 45 歲族群屬於顳顎關節症候群的好發 … 閱讀全文

「標準運動」發生了什麼事？ 相信很多人都有這樣的經驗，打開電視轉到健康頻道，看到電視上的「專家們」七嘴八舌地教 … 閱讀全文

因為新冠肺炎疫情影響，許多民眾選擇盡量留在家，或是有些民眾因為居家檢疫、隔離不得外出，恐怕長時間減少活動，對身 … 閱讀全文

40 歲的 A 先生平時有慢跑習慣，為了準備下個月的馬拉松，最近特別勤奮練習，某次訓練中，不小心膝蓋受傷，一度 … 閱讀全文

男生總給人們一定要站著上廁所的印象，就連許多公廁也都僅有站姿小便斗設計，不過不知民眾是否曾想過，男生坐著上廁所 … 閱讀全文

最近壓力大失眠，好不容易睡著，大半夜腳部、小腿卻突然抽筋，造成劇烈疼痛，久散不去，好不容易凝聚的睡意也全部消散 … 閱讀全文

長骨刺是正常的骨骼老化現象，只是現代人經常久坐久站、姿勢不正確，使脊椎骨之間的椎間盤受到壓迫而提早變薄、失去彈 … 閱讀全文

中秋烤肉節又來了！每年到了中秋時節，除了賞月、吃月餅、吃柚子以外，最重要的活動莫過於烤肉了，於是家家戶戶從中秋 … 閱讀全文

掉髮雖然是正常現象，但落髮過多（如每天超過100根），對個人形象難免有些影響。壓力、特定的藥物或疾病、內分泌失 … 閱讀全文