成人話題

異物哽住喉嚨相當危險，除了可能導致立即窒息外，還可能有後續發展。根據港媒報導，中國大陸一名2歲幼童因吃水果時大 … 閱讀全文

我想有很多人對跪坐都懷著「這是古人的坐姿」的印象。然而，「早上跪坐30秒」健康法可不是什麼老掉牙的治療法。本院 … 閱讀全文

明明都是同齡，難道顯不顯老真的是天生註定？隨著年齡漸長，臉上的斑點、細紋都會影響我們的視覺年齡，除了膠原蛋白流 … 閱讀全文

你知道肥胖、過敏、心血管疾病、糖尿病、癌症、失智症等，都與 慢性發炎 有著密切關係嗎？ 「發炎」是身體為了保持 … 閱讀全文

糖尿病最為人所知的典型症狀就是多飲、多食、多尿、體重變少的「三多一少」，美國疾病控制與預防中心（Centers … 閱讀全文

大家都知道吃水果很健康，均衡飲食對健康很重要，但現代人大多都生活忙碌，從購買水果、清洗、削皮和切好對很多人來說 … 閱讀全文

近幾年颳起健康風潮，增肌減脂幾乎變成全民運動，很多人會開始控制飲食中的「碳水化合物」的總量，同時也接收到「水果 … 閱讀全文

維生素 A 是人體中必要的營養素，屬於脂溶性維生素的一種，人體無法自行產製，必須透過食物來補充。根據衛福部所公 … 閱讀全文

剛過完中元普渡，先是吃完祭拜當天的大魚大肉，再開始消滅塞滿零食櫃的零食，幾天下來不少人的肚子都圓了一圈，覺得腸 … 閱讀全文

一天可以吃幾顆雞蛋？ 雞蛋是富含維生素和礦物質的完全食物 我們從「膽固醇含量較高的食材」中可以清楚地看到，雞蛋 … 閱讀全文