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【早安健康／張維庭編譯】出門遊玩多走了一點路、出於健康目的飯後散步，卻發現只是走路而已，腰痛得不行、膝蓋也不舒 … 閱讀全文

化妝台前總是瓶瓶罐罐一大堆嗎？化妝水、乳液、精華液、面膜、乳霜，怎麼抹也不嫌多！然而，這些都是必要的嗎？ 《皮 … 閱讀全文

【早安健康／沈孟學報導】電視上的女明星各個肌膚水嫩，而要保持這樣的肌膚感，主要依靠真皮層中的那 70％ 的膠原 … 閱讀全文

【早安健康／張維庭編譯】每天上班長時間盯著電腦，偶爾休息、上下班通勤老滑手機，總是不自覺縮著肩膀，等發現時才覺 … 閱讀全文

【早安健康／張維庭編譯】隨著氣溫逐漸回暖，輕薄的春裝即將派上用場，開始擔心一個冬天過去養出來的贅肉？即使不擔心 … 閱讀全文

【早安健康／陳建甫編譯】為什麼周圍的人明明都覺得你不胖，回到家脫下衣服時卻總是看到小腹線條特別突出呢？開發出美 … 閱讀全文

【早安健康／濟陽高穗（日本三愛醫院醫學研究所所長、西台診所院長）】 四十歲以後，必須「改變飲食方法」的主要原因 … 閱讀全文

X型腿 我們的身體共有650條肌肉，大多都是成對。成對的目的是讓骨骼前後、左右或上下維持平衡，以及讓肢體的運動 … 閱讀全文