勞資雙方必知！職安法健檢義務：誰都別想推卸責任
在台灣的職場環境中，職業安全衛生法（職安法）一直是保障勞工健康的重要法規，但其中關於「健檢義務」的規定，常常被 … 閱讀全文
友善中高齡職場新趨勢：提升健檢頻率成關鍵策略
在台灣，隨著人口結構快速老化，中高齡勞工在職場上的比例逐年攀升。根據勞動部統計，45歲以上的勞動參與率已突破六 … 閱讀全文
拒絕小圈圈文化，打造健康職場人際關係的關鍵策略
在現代職場中，小圈圈文化往往成為團隊合作與個人發展的隱形障礙。這種現象通常表現為少數同事之間形成封閉的社交群體 … 閱讀全文
哪些年度請領年金的人這次可以多領錢？最新調整一次看懂
最近很多退休族都在問，到底哪些年度請領年金的人可以多領錢？這波調整主要是針對勞保年金、國民年金以及軍公教退休金 … 閱讀全文
夜班族注意！長期夜間工作擬納入每年強制健檢，你的健康有保障了
近年來，隨著產業結構的轉變與全球化的影響，夜間工作已成為許多行業的常態。從醫療、保全、物流到科技業，數以萬計的 … 閱讀全文
四十至六十歲級距縮短為每兩年健檢一次，守護你的健康人生
隨著醫療科技的進步與健康意識的提升，政府近期宣布一項重大政策調整：將四十至六十歲級距的成人預防保健服務，從原本 … 閱讀全文
中高齡勞工增，政府調整健檢時間，守護職場健康
隨著台灣社會人口結構持續轉變，中高齡勞工在職場中的佔比逐年攀升，這股趨勢不僅反映了勞動市場的成熟化，也帶來了新 … 閱讀全文
火鍋湯底藏高鈉高糖陷阱？營養師教你避開地雷吃出健康
冬天來臨，火鍋成為台灣人最愛的聚餐首選，熱騰騰的湯頭配上豐富食材，讓人忍不住一口接一口。然而，你可能不知道，這 … 閱讀全文
睡前運動後進食，體重不增反減？專家揭密真實影響
許多人在減重過程中，總是被「睡前吃東西會胖」的觀念束縛，甚至因此不敢在夜晚進行任何運動，擔心運動後的進食會讓努 … 閱讀全文
3招聰明點餐術，輕鬆避開高油高鹽宵夜陷阱
夜晚肚子咕嚕叫，想來份宵夜卻又擔心高油高鹽的負擔？別擔心，只要掌握3個聰明點餐術，你也能享受美味又兼顧健康。宵 … 閱讀全文