文章導讀
大蒜是我們生活中十分常見的一種食物，大蒜不僅可以當做調味料同時也可以當做輔料來做菜，可以達到提味的作用，而大蒜是屬於一種辛辣的食物，經常食用可以對身體起到殺菌的作用，而吃多了大蒜出現放屁也是屬於一種正常的現象，大蒜當中含有一種物質，當沒有被腸道分解的時候可能會容易導致氣體。
吃蒜放屁是怎麼回事
屁的產生，是因為我們吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纖維和糖類，就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐后就會排氣，這些氣體在體內累積，造成一股氣壓。當壓力太大時，就會被排擠出體外，形成了屁。
大蒜
吃蒜後放屁是排毒嗎
大蒜是有着排毒消炎等很多好處的食物，在我們生活中也是非常好的調味品，吃蒜放屁是不是正常的呢，吃蒜放屁是排毒氣嗎，在這裏告訴大家其實大蒜確有排毒作用。大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降，能減少體內毒素。但是中醫認為，長期大量地食用大蒜會“傷肝損眼”，且生吃大蒜對腸胃刺激較大，容易引起腹痛、腹瀉、腸道充血等癥狀。大蒜的作用主要在於殺菌、提味、防癌抗癌等，但是過多食用，會對眼睛有傷害作用。大蒜中含有大蒜素，產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體，所以會有放屁的現象。
蒜吃多了放屁正常嗎
是的，吃大蒜雖然對人有好處，但是你吃的太多了，反而會刺激胃腸。對你消化系統有很大影響。大蒜產生的大蒜油對你身體有好處。最好不要吃那麼多大蒜。每天要2-5瓣就可以了。5瓣算多的了。至於肚子脹氣，放屁。是大蒜分泌出的大蒜油對你胃腸的刺激的反映。屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利。需要調理腸胃，可在每日早餐前及晚上空腹時，吃一條浸醋香蕉，可以調理腸胃。
放屁常見於胃腸道功能紊亂1,飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃纖維性食物.多喝水.2,保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.
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