文章導讀
籮卜是我們經常吃的蘿蔔，蘿蔔能夠 做涼拌蘿蔔絲，酸辣蘿蔔片，清炒蘿蔔絲，蘿蔔不但食用方法簡易，並且還能清熱解毒祛火，蘿蔔是不必擔心大會上火的，由於蘿蔔能夠 吞食掉我們人體中的一些不太好的東西，另外又能新陳代謝走人體脂肪，針對祛火減肥排氣管潤腸通便，推動內毒素新陳代謝有非常大的協助。
蘿蔔是清爽的 有下火的作用
1、抗癌防癌：
籮卜帶有木質纖維素，能提升巨噬細胞的魅力，吞食腫瘤細胞。除此之外，籮卜含有的多種多樣酶，能溶解致癌物質的亞硝酸胺，具備抗癌功效。
2、美白嫩膚抗衰老：
籮卜中帶有豐富多彩的維生素D、維他命C等各種各樣維他命，非常是維C的成分是地下莖的4倍以上。維C能避免 皮膚的脆化，阻攔灰黑色雀斑的形成，維持皮膚的鮮嫩。
除此之外，維他命a和維C都是有抗氧化性的功效，能夠 合理抑止癌症，還可以防止脆化及動脈硬化等。
3、運動健身預防疾病：
蘿蔔含芥子油、胃蛋白酶和膳食纖維，具備促消化，提高胃口，加速腸胃腸蠕動和化痰止咳的功效。中醫基礎理論也覺得該品位辛甘，性涼，入肺肝膽經，為飲食療法上品，能夠 醫治或輔助醫治多種多樣病症，本草綱目全書稱作”蔬中最有益者”。
4、清腸排毒身體排毒：
除開維他命，蘿蔔中的膳食纖維素成分是十分豐厚的，尤其是恭弘=叶 恭弘片中帶有的纖維材料也是豐富多彩。這種纖維材料能夠 推動胃腸的腸蠕動，清除便秘，具有身體排毒的功效，進而改進皮膚不光滑、粉刺等狀況。
網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】
※加深企業形象記憶,推薦一流客製工商簡介影片
※台東名產熱門獨家商品，現貨供應中
※坐月子經驗談-新竹到府坐月子媽媽心得分享與交流
※新竹婚宴會館華麗歐式建築,不用出國就能享受到浪漫婚禮
※各類招牌、海報、大圖輸出,急件製作施工!
※民宿網-宜蘭民宿預定及空房即時查詢
※專業電腦割字廣告設計