新冠疫情讓人神經緊繃,只要身邊出現咳嗽、擤鼻涕的聲音,眾人無不投以異樣眼光。一名20多歲的業務員因為職務關係難以遠距上班,但近日因花粉症發作導致過敏,始終有咳嗽、流鼻水、疲倦等症狀,讓他既要擔心是否染疫,還要成天面對他人的害怕眼光,壓力爆表。藥師羅文佑指出,由於花粉症太像染疫或感冒,因此除了快篩之外,還須了解兩者症狀不同處,以便做出醫療處置上的區分。
●花粉症等過敏的時間通常比感冒久 不會發燒、全身痠痛
羅文佑藥師指出,花粉症其實是種過敏性鼻炎,隨著季節發作。但是不是只有會開花的植物像是櫻花、桐花、木棉花等才會引起。事實上,包括草、樹等散播大量孢粉的植物,更是造成大部分花粉症的元凶,像是柳杉、扁柏等。這些過敏原往往肉眼難辨,但隨風及空氣飄散,讓過敏者難以招架。
羅文佑藥師指出,花粉症發作時,常見症狀類似感冒症狀,包含:打噴嚏、咳嗽、流鼻涕、鼻塞、眼睛紅癢和流眼淚,伴隨口、鼻、喉嚨或耳朵癢。有些人因此感覺太陽穴疼痛或是局部頭痛,備感疲憊,真的很像感冒的症狀。更糟糕的是,原本就有氣喘痼疾的人,可能會被誘發。
至於過敏症狀與感冒或病毒感染最大的不同,在於過敏者的症狀持續時間屬長期,並且不會發燒,也不會有全身痠痛的感覺。疫情期間為了避免輕症傳染,如果突然有上述類似感冒症狀出現,最好還是先行快篩。
●減少花粉症誘發過敏 11個生活重點
除了鼻子過敏本身就讓人痛苦之外,疫情期間格外令人緊張。但現在已經長時間戴著口罩,過敏原到底從哪裡來?羅文佑藥師提出具體11個生活建議,有助緩解過敏機率及發作不適:
1.在鼻孔周圍塗上少許凡士林,使花粉沾附在外,減少吸進鼻腔裡的機會。
2.戴環繞式或包覆式的墨鏡,防止花粉碰到眼睛。
3.外出回家後,要洗澡、換衣服。
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4.盡可能待在室內不要外出,並減少暴露在室外的時間。
5.盡量將門窗關上。
6.定期用吸塵器清掃室內,並用濕布擦拭。
7.避免割草或在草地上散步。
8.屋內別放鮮花。
9.不要吸菸,否則可能會加重病情。
10.避免把衣服晾在室外,以免沾染上花粉。
11.寵物進屋前,清理牠的毛皮,因為寵物可能會把花粉帶進屋內。
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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20220518001563-260418
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