文章導讀
寶寶吃米糊是比較常見的一種添加輔食的做法,我們主要是通過直接泡水的方法沖泡米糊,然後就可以餵養寶寶了,但是米糊可以搭配各種食材製作,比如製作成南瓜米糊以及蘋果米糊等。南瓜米糊是採用南瓜跟大米進行榨汁,然後在將汁進行蒸熟就可以製作出南瓜米糊了。
南瓜米糊:(這個是最簡單做的,我家寶寶也是最愛吃的)
1,食材準備;南瓜、大米、燕麥、白砂糖。大米提前泡上一個小時。
2,南瓜去皮切小塊。
3,然後放入豆漿機里,大米、燕麥一起加入。
4,加適量的糖和水。
5,蓋上通電。
6,按下米糊鍵即可。
7,20分鐘后就可以喝道熱騰騰香噴噴的南瓜米糊了。
蘋果米糊
1,蘋果去皮去核切塊,加水煮3–5分鐘
2,煮好的蘋果取適量加入煮蘋果的水
3,用手持料理棒攪打
4,攪打成很細膩的蘋果糊,煮好就攪打,攪打后的溫度剛剛好適合調米糊
5,嬰兒米糊取需要的量
6,分兩次倒入蘋果糊,每次倒入后攪拌均勻再倒下一次
7,攪拌均勻后要再攪拌一會兒,讓米糊成透明狀。
8,還可以用煮好的蘋果及蘋果水加入2小勺的米飯
9.用料理棒攪打成細膩的糊。這樣的糊更加的原汁原味。
雞蛋米糊
1.準備材料
2.雞蛋洗凈放煮蛋器煮熟
3.碗用開水燙好后,倒入米糊
4.加適量70度左右的溫開水
5.煮熟的雞蛋對半剝開
6.取約三分之一蛋黃加入米糊中
7.混合攪勻即可
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