嬰兒吃的蝦丸

文章導讀

嬰幼兒到了一定時候家長們就必須要學着給他們補充一些輔食,這樣才可以讓他們的身體變得更加好,也不會使得他們在發育的時候變得有任何營養不良的情況,因為目前來說奶粉是沒有辦法滿足他們的自身需求,需要採用一些海鮮類食物,其中就包括了蝦丸,這是一種極易消化的海產品。

蘿蔔絲蝦丸湯

原料

白蘿蔔100克、大蝦200克、蔥花適量 ,鹽少許、料酒少許、澱粉適量。

做法

1、大蝦洗凈去殼去腸線剁成泥、白蘿蔔去皮切細絲。

2、蝦泥加入料酒、澱粉、少許鹽,攪拌均勻。

3、蝦泥搓成小蝦丸,鍋中放適量清水,放入蝦丸大火煮開。

4、煮至蝦丸變色,撇去浮沫,倒入蘿蔔絲。

5、蘿蔔絲變軟變透明,調入少許鹽攪勻關火,起鍋前撒入少許蔥花即可。[1]

蝦丸雞皮湯

用料

鮮蝦仁300克,干澱粉50克,荸薺4枚,紹酒1湯匙(15毫升)老薑二塊,土雞1隻,紫菜5克,蛋清1/2個,水澱粉2湯匙(30毫升),雞精1/2茶匙(3克),香蔥1棵。

做法

1. 從土雞上片下雞胸脯,從胸脯上取皮,洗凈后除去脂肪放在清水裡煮沸,時間不宜過長,避免把油煮出。取出用冷水激后,切成細絲,放在一旁。

2. 剩下的土雞加老薑煮湯,留湯備用。

3. 鮮蝦仁洗凈,用牙籤將蝦仁背部的蝦線挑出去除乾淨。荸薺洗凈剝去外皮,剁碎,老薑、香蔥洗凈切細。

4. 將鮮蝦仁、荸薺碎末倒入攪拌,混合攪打成蝦茸。

5. 在蝦茸中放入干澱粉,紹酒、鹽、蛋清攪拌,接着用手團成直徑約2厘米大小的蝦茸丸子。

6. 將蝦茸丸子逐個放入冷水鍋中,用大火煮,待蝦丸全部在水面浮起時,用手勺口朝上平行在水面上推動,至蝦丸熟后再撈出瀝干水分待用。

7. 將雞湯倒入湯鍋中,加入雞皮絲,蝦茸丸子和紫菜,大火燒沸后再煮3分鐘。將餘下的鹽和雞精調入鍋中,再加入水澱粉將湯水稍微收稠,撒入香蔥即可。

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