家有糖尿病患者，看著家人經常皮膚癢、起疹子好心疼！無論怎麼治療，抓癢、抹止癢藥膏仍然奇癢無比。
其實糖尿病患者的皮膚癢症狀可能和血糖控制有關。
除了基本的皮膚護理、適時就醫尋求正確的治療，「
控制血糖的穩定」才是維護免疫力和血液循環，以及避免皮膚感染的根本之道。
當家人深飽受疾病和皮膚癢的狀況所苦，別忘了給予患者實際的照顧和關懷，從準備飲食和營養品著手，並遵從醫師指示服藥，搭配良好的生活習慣，實際幫助家人控制血糖以取代嘮叨碎唸和責罵，才是長遠的做法！
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皮膚癢是糖尿病常見症狀！
兇手是高血糖造成的慢性發炎、循環不良
皮膚癢，是很多糖尿病患者會出現的症狀之一。
當血糖控制不佳成為一種疾病，身體就像是長時間浸泡在高濃度的糖水裡面，使得血管等組織器官一直處於慢性發炎的狀態，免疫系統忙著處理全身上下的慢性發炎而疲於奔命，免疫力也會跟著失調。
再加上黴菌等本來就較容易在糖分高的環境生長，都使得糖尿病患者皮膚比起一般人更容易受到感染，出現皮膚搔癢等症狀。
高血糖不僅會讓血管發炎，還會使血液容易凝結、形成血栓，這種血液循環不良的情形，除了讓皮膚變得乾燥易受損，還會引起周邊動脈血管疾病、神經病變等，當神經纖維受損，肢體末梢的感覺會變得遲鈍，也可能引發皮膚搔癢、麻、刺痛等狀況。
依美國糖尿病學會（American Diabetes Association，ADA），糖尿病患者常見的皮膚癢狀況主要有3種：
糖尿病皮膚癢原因1：細菌感染
糖尿病患者比一般人更容易受到細菌感染，若受到細菌感染，不只皮膚癢，還會出現紅腫熱痛的特徵。
最常見的狀況是感染葡萄球菌，而經常受到細菌感染的部位，包含眼瞼、毛囊、指甲周圍等，臨床上可能表現為麥粒腫（俗稱針眼）、毛囊炎、蜂窩性組織炎、急性甲溝炎等疾病。
糖尿病皮膚癢原因2：真菌感染
糖尿病患者容易受到真菌感染，若受到真菌感染，除皮膚癢，還可能出現起紅疹、小水泡、膿皰、皮膚增厚、脫屑等特徵。
常見狀況是感染念珠菌、黴菌等，經常受到真菌感染的部位，包含乳房下緣、指甲周圍、手指和腳趾縫、嘴角、腋窩、鼠蹊部等，溫暖潮濕的皮膚皺摺處，臨床上可能表現為股癬、足癬（俗稱香港腳）、體癬（或稱錢癬）、陰道感染等疾病。
糖尿病皮膚癢原因3：局部搔癢
糖尿病患者皮膚癢的原因，如果是血液循環不良、皮膚乾燥等，皮膚癢可能表現為全身性或局部搔癢。
容易出現局部搔癢的部位是腿的下半部，秋冬乾冷也可能讓皮膚癢加劇，嚴重時糖尿病患者可能會抓傷破皮，成為感染的破口，因此除了控制好血糖，也要多加留意皮膚的保濕養護。
皮膚護理可改善皮膚癢
但做好飲食管理、控制好血糖才是根本之道
給予糖尿病患者妥善的照護，能預防、緩解糖尿病患者皮膚癢的情況。
妥善照護可以從外在的皮膚護理著手，美國糖尿病學會建議，平時做到以下幾件事，就有助於減少糖尿病患者的皮膚癢等困擾。
- 選用含有保濕成分、性質溫和的洗劑。
- 沐浴時使用溫水，避免高溫熱水，才不會洗去皮膚的保護。
- 沐浴後盡快塗抹保濕乳液。
- 秋冬乾冷天氣加強保濕、保持室內濕度，或減少洗澡次數。
- 每天留意身上皮膚是否有異狀或傷口，並適時向主治醫師或皮膚科醫師求助，聽從醫師指示處置傷口、使用抗生素藥膏等藥物加以治療。
不過，要從根本預防、改善糖尿病患者皮膚癢的情況，不光是治療皮膚本身，而是要將糖尿病患者的血糖控制好，才是最好的治療方法。
而糖尿病患者要做好血糖控制，
飲食、
運動是最重要的兩項治療對策，尤其是糖尿病患者每天的飲食，只要經過適當把關，例如由家人幫忙留意食物的內容和份量，血糖值通常就能得到明顯的改善。
糖尿病患者並非什麼都不能吃，而是要吃得對，例如多選擇食用
低GI值的食物，避免攝取精緻澱粉，多補充
含鉻、鎂等營養的食物，都有助於糖尿病病患維持醣類正常代謝。
控制好血糖也有助於提升整體的免疫力，進而避免感染引發的皮膚癢等不適感，將血糖控制好，還可以避免糖尿病足、視網膜病變等其他糖尿病併發症的發生，而不是等到出現其他症狀後再加以治療。
如果想要為需要控制血糖的家人準備飲食、補充營養，卻總是感到力不從心，不妨適度搭配糖尿病營養品，臨床研究證實，補充有幫助血糖管理效果的糖尿病營養品，能有效幫助穩定餐後血糖值，減少血糖值波動，從整體飲食規畫來幫助穩定管理血糖值。
忙到分身乏術怎麼辦？
實際行動比嘮叨碎唸更重要！選對糖尿病營養品幫助管理血糖
家有糖尿病患者，老是為了家人的皮膚癢問題而困擾嗎？
除了做好皮膚護理基本功、適時就醫尋求治療，做好血糖的控制不僅能夠真正預防改善皮膚癢的症狀，藉由控制好血糖，還可以避免糖尿病為全身上下帶來的各種併發症。
當我們行有餘力，可以花點時間為家人準備內容、份量合乎需求的飲食，當為家人的健康擔憂卻又忙到分身乏術，也不要為此嘮叨碎念，和家人起衝突、傷感情，說到底
「採取實際行動比叨唸更重要」。
當家人面對疾病纏身需要治療，還有皮膚癢等惱人狀況的雙重夾擊，我們不妨為家人貼心準備適合糖尿病患者的優質營養品，以更方便快速的方式為家人補充營養，給予家人更實際的支持！
而我們在挑選糖尿病營養品時，建議選擇
符合美國糖尿病學會建議、具有
幫助醣管理效果的糖尿病營養品，最好有
醫學臨床實證，具有幫助管理血糖的效果，並以獲得多數醫師推薦的品牌及國際大廠牌為佳，經過把關的品質，家人食用更放心，讓我們想要陪伴和照顧的那份心意，真正成為家人的助力！
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來源鏈接：https://www.edh.tw/article/30632
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