文章導讀
排骨是營養價值特別高的一種食物,因為排骨上面不僅有很多瘦肉,而且還有一些筋,所以在吃排骨的時候,一定要將排骨煮熟,不然這些筋會非常不容易嚼碎,而且排骨和我們平時啃的大骨頭不同,它吃起來更加方便,排骨除了可以做菜,還可以用來打湯,那麼排骨燜什麼比較好吃呢?
蘿蔔豬骨湯
要點:水不易過多,否則會沖淡了湯的味道。
這道菜能清熱潤肺,化痰和美容的作用。
主料:青蘿蔔300克,豬脊骨500克
調料:蔥蔥鬱郁姜食鹽 黃酒
做法:
1.青蘿蔔切成2公分大小塊狀。
2.豬骨斬成塊,大棗5個。
3.將豬骨放入鍋中,加入約4500毫升水,大火煮沸后,撇去上面的血污,改用中火燉開。
4.大姜拍散,蔥切成蔥花。
5.把蘿蔔和大姜
大棗投入鍋中,中火持續煨約兩個小時。
6.喝的時候根據個人喜好加點鹽調味。
排骨燉土豆的製作材料:
主料:豬排骨500克,土豆500克;
調料:花椒3克,酒5克,姜10克,香菜5克,蔥10克,鹽10克,味精5克;
教排骨燉土豆怎麼做,如何做排骨燉土豆
製法:
(1)將排骨剁成5厘米長的段,土豆去皮切成塊;
(2)姜切片、蔥切段、香菜洗凈切段;
(3)鍋內放入水,燒開后將排骨烫一下,洗凈浮沫;
(4)鍋內加底油燒熱,用蔥、姜熗鍋,放入排骨煸炒,然後加入湯汁和調味料,放入土豆,揀去蔥、姜后盛出;
(5)撒入切好的香菜段即可。
燉排骨放點醋,可以使其易熟。可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質溶解出來,利於吸收,營養價值更高。
燉排骨時,在鍋里加入幾塊洗乾淨的桔子皮,可除異味和油膩感,同時,可以使湯味道更鮮美。
清燉之後 撈出來 用醬油 醋 糖 紅燒 不錯啊這樣脆骨就更好吃了
白蘿蔔燉排骨
白蘿蔔有賽人蔘之美稱,可見其營養豐富,且有滋補潤心、通氣活血之功效,小兒傷風感冒、咳嗽吐痰,吃此菜(或喝湯)后,可立見功效。
原料:
豬排1000克,白蘿蔔500克,蔥段、薑片、料酒、花椒、胡椒面、鹽各適量。
製作:
1、豬排剁成小塊,入開鍋中焯一下,撈出用涼水沖洗乾淨,重新入開水鍋中,放蔥、姜、料酒、花椒面,用中火煮燉90分鐘,撈出去骨;白蘿蔔去皮,切條,用開水焯一下,去生味。
2、鍋內煮的排骨湯繼續燒開,投入排骨和蘿蔔條,燉15分鐘,肉爛、蘿蔔軟即成。
特點:
有蘿蔔清香味,排骨肉好吃,湯鮮好喝
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