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現代人普遍都是重度使用3C的族群，從早上通勤開始滑手機，到了公司坐在電腦前盯著電腦螢幕一整天，下班再繼續看電視 … 閱讀全文

身高、體重皆正常，怎麼血壓會高達170-180？！胰臟權威醫師林相宏醫師分享過去遇到的一位病友，身高170公分 … 閱讀全文

紅豆是大自然賜給愛美者的恩物，除了解便秘外，中醫認為紅豆可清熱解毒、消水腫，而日本一名皮膚科醫師甚至在他的診療 … 閱讀全文

澳洲昆士蘭大學研究發現，久坐1小時就可能減壽22分鐘，造成的危害堪比抽2根菸，而久坐最快造成的危害不外乎腰酸背 … 閱讀全文

新冠疫情帶動遠距醫療，在全球都成為新趨勢，新科技在這個時刻也能幫上忙，或成為未來高品質遠距醫療的契機。而網路名 … 閱讀全文

即便醫學知識再怎麼豐富，若不留意飲食、睡眠、運動、心情等日常生活習慣，仍有可能罹患癌症。日本船戶診所院長船戶崇 … 閱讀全文

不少人對維生素 B 群的補充都會直覺想到可以「提神」和「抗疲勞」，但為什麼有些人吃了還是覺得沒用？有些人睡前吃 … 閱讀全文

現代人健康意識抬頭，走進超商購買飲料時，會選擇看似健康的「果汁」，以作為每日吃不到新鮮蔬果的替代方案， 但其實 … 閱讀全文

羊奶價格比牛奶貴，是因為比較健康或營養嗎？乳糖不耐的人可以喝羊奶嗎？不論羊奶或牛奶，到底喝全脂的好，還是低脂的 … 閱讀全文

想要減肥，不外乎飲食控制跟運動，但到底什麼樣的運動才可以幫助減重呢？或許只需要短短的 30 分鐘，就能達到跟長 … 閱讀全文