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許多人添購家飾、衣物或塑膠製家具時喜歡挑選白色，白色不但百搭，家中統一而潔白的擺設看起來也相當有整潔感。但是， … 閱讀全文

天氣忽冷忽熱，最適合吃個進補的火鍋，但火鍋總是會讓人想到「」，許多餐廳甚至還推出「海鮮痛風餐」，用「得到痛風」 … 閱讀全文

近年來，隨著治療手段不斷進步，癌症逐漸成了一種慢性病，但是大部分人聽到自己罹癌的消息，還是會緊張的尋求治療。不 … 閱讀全文

台灣社會逐漸踏入高齡化社會，而銀髮族也都了解身體機能會隨著年齡增長逐漸衰弱，許多家屬也都對家中長者的老化症狀習 … 閱讀全文

宗教家、氣功大師、修道之人往往不顯老，他們心神穩定，也不常生病。除了有練有差外，還有一個重要因素，就是他們「都 … 閱讀全文

Q 彈又有嚼勁的麵條，淋上芝麻香氣濃郁的醬料，擺上一點小黃瓜絲，再配上一碗貢丸蛋花湯，就是傳統台式涼麵的組合啦 … 閱讀全文

「營養師，怎麼辦？疫情這麼嚴重，我很害怕萬一確診帶來後遺症，omicron 傳播又這麼快，到現在我都不敢懷孕」 … 閱讀全文

大自然中有各種繽紛多彩的食物，不同顏色提供了我們不同的養分。在彩虹蔬果裡面，大家最意想不到的「黑色食物」可說是 … 閱讀全文

大家常說多吃菜對身體有益，根據約翰霍普金斯兒童中心所領導的一項研究發現，食物中的蘿蔔硫素可以幫助及預防特定冠狀 … 閱讀全文

睡太少或睡太多都會影響大腦認知功能！研究發現，睡眠時長剛好的熟齡族，有助延緩認知能力下降，並保持大腦敏銳。到底 … 閱讀全文