書摘精選》良好的睡眠取決於「睡眠週期」的數量
睡眠尤為重要。我們的生命有三分之一的時間都是在睡眠中度過,或者至少應該要如此。必須說,睡眠非常重要,我們應該多 … 閱讀全文
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男性若生殖器官疼痛發炎,會尷尬難以啟齒,泌尿科醫師表示,陰莖疼痛、發炎多是因為包皮炎,由於包皮與龜頭之間容易藏 … 閱讀全文
有些女性擔心多喝豆漿可能增加婦癌發生風險,對此,營養師李婉萍表示,研究指出,吃豆製品不會增加乳腺癌、子宮肌瘤等 … 閱讀全文
你是否有注意到自己比別人更在意旁人的眼光?是否一直在尋找寧靜和平靜?混亂的環境是否會讓你感到心煩?你是否比旁人 … 閱讀全文
骨質疏鬆症被稱為「無聲的慢性殺手」,中華民國骨質疏鬆症學會建議,成人每日必須攝取1200毫克鈣質、800單位的 … 閱讀全文
婦女節前夕,屏基完成屏東首次乳癌手術中放療。(屏基提供) 婦女節前夕,屏基完成屏東首次乳癌手術中放療。(屏基提 … 閱讀全文
營養 喉嚨痛就吃喉糖?醫示警喉糖「4大陷阱」 吃多小心更不舒服 吳詠霓 整理 2023/03/03 19:12 … 閱讀全文
營養 早餐別碰這3樣!吐司去邊比較好?連鎖早餐、便利商店 早餐搭配祕訣變健康 朱育嫻 報導 2023/03/0 … 閱讀全文
營養 喝茶、咖啡也能算喝「水」?營養師打破喝水迷思 喝這些都算在「補水」 梁萱琪 整理 2023/03/06 … 閱讀全文
營養 天天吃蛋降低75%心血管疾病風險!營養師曝預防心血管疾病、肥胖、糖尿病最佳方式 多吃6食物、少碰4食物 … 閱讀全文