醫藥健康

【早安健康／林明慧整理】健康風潮興起，每個人希望自己過得更健康、更有活力。然而，市面上琳瑯滿目的養生書籍，電視 … 閱讀全文

營養 吃素如何補蛋白質、增加肌肉？營養師曝增肌祕訣 掌握1技巧不怕肌肉流失 羅以容 整理 2023/12/18 … 閱讀全文

【早安健康編輯部】體溫的調節和血液循環是直接相關，而運動不僅能促進血液循環，運動時身體也會經歷體溫升高到排汗降 … 閱讀全文

【早安健康／林明慧編譯】 相信大家都有疼痛或手腳冰冷的經驗吧！雖然不會立即傷害健康，卻讓人渾身不適。其實只要一 … 閱讀全文

營養 天冷喝紅豆湯暖身！紅豆護血管、消水腫6大好處 加這些料小心爆卡，4類人別碰 吳詠霓 整理 2023/12 … 閱讀全文

天然食物是獲得營養的最佳方法，但外食比例增加，快速、精緻的食物越來越多，吃進去的營養不見得是身體需要的！因此需 … 閱讀全文

營養 櫻花蝦鈣質是牛奶28倍！壯肌健骨又護心！專家揭4特徵 不怕買到假貨 許寶仁 報導 2023/12/19 … 閱讀全文

一般認為，黃斑部是病變後對視力的傷害是不可逆的，但一名70多歲男子被診斷出黃斑部病變，眼科醫師告知現無藥物可治 … 閱讀全文

心肌梗塞是常見的冠狀動脈心臟病，若未及時放置血管支架，恐奪走寶貴性命。《美國醫學雜誌》（JAMA）刊登最新研究 … 閱讀全文

咖啡幾乎是每個人提神的飲料，胸腔暨重症醫學科醫師黃軒表示，眾多研究指出，早上喝咖啡可提神醒腦，且咖啡因還具有預 … 閱讀全文