懷孕、哺乳怎麼補鈣?營養師 5 大食物推薦
對懷孕和哺乳的媽媽來說,鈣質不但在供應自己原本所需,在懷孕中後期還要供應寶寶的成長發育,哺乳時每天有鈣質經母乳 … 閱讀更多
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改善體質,你只需要深呼吸 每一位學員來教室體驗深呼吸後,冒出的第一句話一定是:「怎麼會流那麼多汗?」勝間小姐在 … 閱讀更多
擔心孩子長不夠高是多數家長都有的困擾,很多家長看到網路上賣的「精胺酸」產品好評如潮,都不知道該如何判斷是真是假 … 閱讀更多
今年各地屢創高溫紀錄,有民眾為了消暑解渴,只要一拿到水就開始狂灌猛灌,看似很平常,但這個舉動竟容易導致眼壓高、 … 閱讀更多
天氣又悶又潮濕,胯下容易流汗也一直搔癢,在公眾場合不敢抓,好讓人困擾!皮膚科醫師胡怡萱提醒大家,胯下癢的原因未 … 閱讀更多
「網路上說吃精胺酸可以長高,我幫弟弟買一盒吃吃看!」家裡長輩看弟弟身材特別嬌小,自掏腰包在網路上買各種聽說能幫 … 閱讀更多
根據台灣睡眠醫學學會的調查,台灣人失眠的盛行率達到20%,意即全台失眠人口超過400萬人!有人的失眠是躺半天睡 … 閱讀更多
為了讓自家小孩頭好壯壯,魚料理幾乎成為每家餐桌上的必備菜色,而且也都會耳聞長輩們說:「多吃魚才好,小孩才會變聰 … 閱讀更多
現代人生活離不開 3C,中華民國眼科醫學會公布「2019全民護眼趨勢調查」,國人每天盯著螢幕的時間超過 10 … 閱讀更多
韓醫稱子宮肌瘤為「石瘕」,我想大概是因為瘀血像石頭一樣硬而命名。當子宮等生殖器官的機能低落或是承受壓力時,會妨 … 閱讀更多