放鬆心情幫助好睡!7種精油配方活化松果體、褪黑激素自然分泌
睡眠、生理節奏與褪黑激素 安穩的睡眠對健康極為重要。而我所謂安穩的睡眠,是指能夠順利入睡且每晚持續睡眠狀態至少 … 閱讀全文
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60歲知名演員楊紫瓊以《臥虎藏龍》成為家喻戶曉的武打國際巨星,隨後知名作品更是數不完,包括《藝伎回憶錄》、《瘋 … 閱讀全文
隨著秋冬氣溫逐漸降低,也進入流感與感冒的高峰期,導致就醫人數明顯增加,喉嚨痛與咳嗽是困擾民眾的兩大症狀。此時, … 閱讀全文
天氣逐漸入冬,氣溫驟降,想要抵抗低溫襲擊,保暖工作不可少,掌握幾個重點部位,就像替身體開暖氣,包括脖頸、肩膀、 … 閱讀全文
天氣變涼,許多人會喜歡來一杯熱茶暖身,但事實上,有些茶除了單純取暖,還具有幫助控制血糖的效果。根據美國研究顯示 … 閱讀全文
藝人Gino近年接演多部八點檔,成為台灣本土劇的一線男星。不過,他最近在節目《醫師好辣》中透露,他原本就有肝炎 … 閱讀全文
COVID-19疫情趨緩,6縣市仍破千例!BA.4/5疫苗接種突破3萬劑 許佳惠 整理 2022/12/03 … 閱讀全文
本土確診增1.2萬例「這縣市最多」!30歲女打3劑疫苗仍確診死亡 郭庚儒 報導 2022/12/04 14:0 … 閱讀全文
這種臉潮紅、冒汗不是更年期!洗完澡喘、吃飽飯喘,小心主動脈瓣膜狹窄恐要命 許佳惠 報導 2022/12/05 … 閱讀全文
睡不著、失眠、易醒該吃安眠藥嗎?吃了怕上癮?醫師教你「1招」避免藥物依賴 許佳惠 整理 2022/12/05 … 閱讀全文